Keto Air Fryer Cookbook

175 comidas rápidas, fáciles y deliciosas que combinan la tendencia dietética más actual (la dieta cetogénica baja en carbohidratos y alta en grasas) con el último electrodoméstico imprescindible en la cocina: la freidora.

Si bien un electrodoméstico que promete un método de cocción bajo en grasa como la freidora puede parecer contradictorio con la dieta cetogénica alta en grasas, se sorprenderá gratamente al saber que las freidoras no eliminan la grasa de los alimentos. En cambio, utilizan las grasas naturales de los alimentos para cocinarlos sin agregar grasa o aceite adicional que proviene de los métodos tradicionales de fritura. Una freidora de aire ofrece una opción de cocina saludable para las personas que hacen dieta cetogénica y es la herramienta perfecta para cocinar una amplia gama de alimentos cetogénicos, desde bistec hasta tofu, tocino, verduras e incluso postres. El libro de cocina de dieta cetogénica I Love My Air Fryer le presentará 175 comidas cetogénicas sabrosas y fáciles que puede preparar con su freidora.

Aprenda a preparar platos integrales satisfactorios para cada comida, desde el desayuno hasta la cena, aperitivos, guarniciones y postres y, por supuesto, excelentes refrigerios. ¡Con esta guía, descubrirá cuán perfectamente se adapta la freidora de aire a su dieta cetogénica!