Gesund abnehmen ohne Diät

¿Quieres levantar el peso de una manera saludable y holístico y mantener a largo plazo? Sin dieta, sin contar calorías y sin crueldad?

Otras aplicaciones con la próxima gran dieta para bajar de peso rápido, contador de calorías simple y aplicaciones de fitness extenuantes no ayudar?

En este curso de audio integral para la pérdida de peso para los hombres y las mujeres nos fijamos en su nutrición y los hábitos diarios de movimiento, porque sólo ellos tienen que dar las gracias por su obesidad término jetz.

Probablemente sus libras adicionales han acumulado a lo largo de muchos meses y años. Rápida pérdida de peso con la siguiente gran dieta de 7 días en los que se limite su dieta con la ayuda de un puñado de recetas de la dieta a ciertos alimentos (o simplemente comer menos), entonces por lo general sólo un resultado:

Mientras se toma un par de kilos, pero siempre y cuando en su nutrición y los hábitos diarios de movimiento no cambia, usted es entonces rápidamente de nuevo en su antiguo peso - o te pesa después de la dieta, incluso un poco más (efecto yo-yo).

Incluso los deportes y ejercicios de fitness son por desgracia no tuvieron mucho éxito, para que los años acumulados de grasa desaparecer de forma permanente.

lo hizo a veces los antojos de insalubres, grasa y / o carbohidratos dulces y siempre han querido saber por qué es tan difícil en absoluto a separarse de esta adicción?

Puede que incluso con las mejores intenciones a menudo no se atreve a dar marcha atrás unos pasos más de lo necesario a pie? Como se ve por lo general el contenido de su carrito de la compra en el supermercado?

¿Está a menudo comiendo algo porque estás aburrido porque tiene el estrés, la ira o la frustración? O porque no se siente amado lo suficiente?

En este curso de audio para la pérdida de peso para las mujeres y los hombres con 26 lecciones y ejercicios empujamos juntos todas las cortinas emocionantes, que hasta ahora se han bloqueado una visión clara de las verdaderas causas de su exceso de peso.

Paso a paso le guiará a una vida auto-definida con más amor, la atención plena, la felicidad y el disfrute.

Las seis primeras lecciones del curso de audio para bajar de peso son libres. Trate de descansar fuera para usted si desea que le acompañe en el viaje a su peso deseado y su figura deseada de mí.

Las lecciones de audio restantes pueden simplemente desea la aplicación para desbloquear (que es a ninguna descarga adicional requerida).

Miro hacia adelante, si te llevo con mi enfoque holístico de peso (y es de larga duracion) ayuda!