FitNotes - Gym Workout Log

FitNotes es un rastreador de entrenamiento con un enfoque en la simplicidad y el diseño limpio.

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Workout Iniciar

- Ver y navegar por los registros de entrenamiento diarias rápidamente deslizando entre ellos

- Desplácese a un día específico utilizando el calendario incorporado

- Añadir un ejercicio en el registro del entrenamiento y grabar juegos de peso y repeticiones o la distancia y el tiempo

- Pase a través de al grabar juegos para ver su historial de entrenamiento con el ejercicio

- Adjuntar comentarios / notas de conjuntos

- Contador de tiempo de descanso con opciones de sonido y vibración

- Reordenar los ejercicios que has añadido a un registro del entrenamiento (pulsación larga de una tarjeta de ejercicio para iniciar el "modo de edición" y luego presione y arrastre el icono de arrastre azul en la parte superior derecha de la tarjeta)

Base de datos ejercicio

- Incluye una selección predeterminada de categorías (pecho, espalda, piernas, etc)

- Cada categoría contiene una pequeña lista predeterminada de ejercicios

- Crear categorías personalizadas para adaptarse mejor a su programa de entrenamiento

    - Por ejemplo, Ascensores Olímpicos, pliometría, Ab Training, etc

- Añadir nuevos ejercicios rápidamente usando 'Guardar y nuevo "característica

- Dos tipos de ejercicio: Resistencia y cardio

    - Resistencia - formación récord en peso y repeticiones

    - Cardio - formación récord en distancia y tiempo

Rutinas

- Establezca una rutina para proporcionar un acceso rápido a sus ejercicios más utilizados

- Asignar ejercicios para un día en particular dentro de la rutina

- Nombrar un día lo que quieras (lunes, Día de pecho, Workout A, etc)

- Seleccione un solo ejercicio de un día dentro de la rutina para agregarlo al registro de la formación

  o golpear 'Ingresar All "para añadir un conjunto vacío para cada ejercicio que puede ser rellenado después

- Cree tantas rutinas como quieras y cambiar entre ellos utilizando la lista desplegable

- Recuerda que la rutina ha seleccionado pasada

Calendario

- Fechas en las que se ha grabado los registros de capacitación se destacan

- Toque en un día en el calendario para mostrar una ventana emergente que enumera los ejercicios realizados en ese día

- Navegue a diario de entrenamiento de un día específico de seleccionándolo en el calendario y pulsar 'Go!'

- Filtro de que día se resaltan en el calendario

- Por ejemplo,

  Resaltar día en que hice la prensa de banco y levantó más de 80 kg por lo menos durante 5 repeticiones

  Resaltar día en que me encontré al aire libre y viajó más de 3 millas en menos de 20 minutesr

Backup / Restore

- Copia de seguridad de sus datos en el dispositivo de almacenamiento o un servicio en la nube en línea (DropBox o Google Drive - por favor asegúrese de tener las aplicaciones correspondientes instaladas en su dispositivo si usted desea hacer copia de seguridad de uno de estos servicios)

Export

- Exportar los registros de entrenamiento en formato CSV para que puedan ser analizados en la aplicación de hoja de cálculo de elección

Permisos

- Modificar o eliminar el contenido de almacenamiento USB: Se requiere con el fin de ser capaz de datos de copia de seguridad / de exportación a su dispositivo de almacenamiento o de la tarjeta sd

- Control de la vibración: Se utiliza si se ha seleccionado la opción 'Vibrate' para el temporizador de reposo

- Evitar que el dispositivo de dormir: Necesario para asegurar el temporizador de reposo continúa la cuenta atrás cuando la pantalla está apagada

Si usted tiene algún comentario, por favor correo electrónico [email protected]