Entrenamiento de 7 minutos de Down Dog

¿Tienes poco tiempo y quieres resultados rápidos? Ponte en forma cada día con un entrenamiento diferente para todo el cuerpo con el Entrenamiento de 7 Minutos.

TAMBIÉN PARA PRINCIPIANTES

¡Nuestros vídeos de alta definición y las instrucciones claras te guiarán a través de cada ejercicio!

CREA EL ENTRENAMIENTO QUE QUIERAS

Elige entre el entrenamiento tradicional de 7 minutos o un entrenamiento de 7 minutos con nuevos ejercicios cada vez.

ENFOCANDOSE EN...

Adapta aún más tu entrenamiento y eligiendo un área específica del cuerpo.

CAMBIO DE MÚSICA DINÁMICO

Ritmos que coinciden con los movimientos y te mantienen en sintonía con el ejercicio.

SIN CONEXIÓN

¡Descarga una práctica para usarla sin conexión y llévala contigo a cualquier parte! Practique en tu sala de estar, en un hotel o en la playa.

SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS

Se sincroniza automáticamente con todos tus dispositivos.

Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms

La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy