Receitas Low Carb e Dieta

Die kohlenhydratarme Diät sorgt für mehr Sättigung. Deshalb sind Sie weniger hungrig und können Maßnahmen objektiv reduzieren.

Diese App enthält ausgewählte kohlenhydratarme Rezepte für diejenigen, die eine kohlenhydratarme Diät benötigen und eine Ernährungsumschulung durchführen möchten, um auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren. Die App wird regelmäßig mit neuen einfachen Rezepten aktualisiert, damit Sie Ihrem Regime folgen können, ohne das Menü zu wiederholen.

Die Rezepte (vollständig in Portugiesisch) enthalten eine Nährwerttabelle, Zutaten und Zubereitungsmethoden. Sie sind in einer Liste organisiert, z. B.: Frühstück, Snacks, Mittagessen, Dessert, Abendessen usw. Neben speziellen Listen wie kalten Rezepten, Kuchen, Fleisch und mehr. Sie können die Rezepte speichern, um Ihr eigenes kohlenhydratarmes Diätmenü zusammenzustellen.

Die kohlenhydratarme Diät ist ein perfekter Verbündeter, um Gewicht zu verlieren:

• Low Carb + intermittierendes Fasten

Kombinieren Sie die kohlenhydratarmen Rezepte der App mit der Praxis des intermittierenden Fastens und sehen Sie, wie Sie länger brauchen, um sich hungrig zu fühlen, und aufhören, das Fasten leicht zu brechen!

• Low Carb + körperliche Aktivität

Low-Carb-Essen macht den Körper muss verfügbares Fett verbrennen und schließlich Gewicht verlieren. Probieren Sie die kohlenhydratarmen Snackrezepte und beenden Sie die Selbstsabotage von Snacks!

• Low Carb + Home Office

Bereiten Sie Ihre Brotdose und Snacks vor, die Ihnen die Energie und Nährstoffe liefern, die Sie benötigen, um sich auf die Arbeit zu konzentrieren, anstatt häufige Pausen in der Küche einzulegen.

• Low Carb + Ihre Nährstoffe

Zeigen Sie die Rezepte Ihrem Ernährungsberater, damit das Zählen von Kalorien oder das Anpassen der Lebensmittel, die Sie schneiden oder schneiden müssen, viel einfacher ist!

• Low Carb + Ihre Tasche

Wenn Sie Rezepte befolgen, tätigen Sie in Liefer-Apps weniger Impulskäufe. Und wir wissen, wie schwierig es ist, fertige, gesunde und billige Lebensmittel zu finden. Die Rezepte in der App sind also vielfältig und praktisch, sodass Sie das Ziel, Bauch zu reduzieren und Gewicht zu verlieren, nicht aufgeben.

Seien Sie Teil der Community und bleiben Sie motiviert, indem Sie Fotos Ihrer Lieblingsgerichte vor und nach dem Abnehmen veröffentlichen, Erfahrungen mit anderen Benutzern austauschen, die ebenfalls unter anderen Themen im Zusammenhang mit der Fitnesswelt nach Gewichtsverlust suchen, und kohlenhydratarm werden.

Hinweis: Für beste Ergebnisse wenden Sie sich an einen Ernährungsberater.