MWH: Fitness + Wellness

MWH ist eine Gesundheits-, Wellness- und Lifestyle-Plattform mit der Mission, eine achtsamere Lebensweise zu schaffen, die für alle zugänglich und erreichbar ist.

• Erhalten Sie unbegrenzten Zugriff auf eine Bibliothek mit über 500 Workouts und Meditationen.

• Bewegen und meditieren Sie mit Melissa und unseren MWH Creators

Pilates, Yoga, geführte Meditationen, prä- und postnatale Übungen, Barre- und Standing-Serien, Laufband- und Wassertraining und mehr, die alle darauf ausgerichtet sind, Ihnen dabei zu helfen, sich von innen heraus zu verwandeln.

• Jede Woche werden neue Klassen hinzugefügt.

• Benutzerdefinierte Zeitpläne für 3 Intensitätsstufen. Es ist für jeden etwas dabei, auf allen Ebenen!

• Zugriff auf Rezepte & Video-Tutorials + begehrte Lifestyle- & Ernährungstipps.

Melissa Wood-Tepperberg begann, ihre Workouts auf ihrem iPhone und einem einfachen Stativ aus ihrem Wohnzimmer zu teilen. Die Community ist seitdem stark gewachsen, aber das Herz von MWH ist gleich geblieben. Die Grundlage dieser Praxis war schon immer die Nutzung dessen, was Ihnen zur Verfügung steht, wann und wo immer Sie sind. Egal, wie viel Zeit Ihnen zur Verfügung steht (5, 10, 20 Minuten usw.), Sie können jeden Tag etwas tun, um sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist zu verbessern.

Willkommen bei MWH ... dem Ziel, jeden einzelnen Aspekt Ihres Lebens zu verbessern.

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