Dumbbell Workout at Home
Über Dumbbell Workout at Home
Hantel-Heimtraining hilft Ihnen, Muskeln aufzubauen und Ihren Körper neu zu formen
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Jede Übung enthält Animationen und Videoanleitungen sowie detaillierte Anweisungen, die Ihnen helfen, in der richtigen Form auszuführen und erstaunliche Ergebnisse zu erzielen, z.
* CRUNCHES
* Hüpfburgen
* LIEGESTÜTZE
* PLANKE
* LUNGE
* Kniebeugen
* SIT-UPS
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