Balance 360

Innovatives Pilates-, Yoga- und Functional-Studio, ausgestattet mit modernen Reformern, MOTR, Stühlen und Stark Body Flying.

Der von einem industriellen, aber gleichzeitig natürlichen, einladenden und familiären Stil geprägte Ort möchte Sie in eine neue Dimension eintauchen lassen, hin zu einem Erlebnis, das Sie und Ihre persönlichen Ziele in den Mittelpunkt stellt, um ein höheres Maß an Wohlbefinden zu erreichen.

Das LAB bietet Pilates-Kurse (Reformer, Studio, Motr), Functional Training und Body Flying (Suspension-Training) an, die mit einem einzigen Unterrichtspaket abgerufen werden können. Wir bieten auch Pilates Matwork, Yoga (Vinyasa Flow, Hatha), Haltungsgymnastik und spezielle Kurse für Teenager an, die im Rahmen eines monatlichen Abonnements verfügbar sind.

An den Unterrichtsstunden auf großen Maschinen nehmen maximal 6 Personen teil, an den auf der Matte mit kleinen Werkzeugen durchgeführten Unterrichtsstunden maximal 10 Personen. Nach Vereinbarung sind auch Einzelunterricht und Unterricht zu zweit möglich.

Die aus kleinen Gruppen bestehenden Klassen legen Wert auf die Qualität des Unterrichts und die Ausführung der Bewegung selbst.

Die Professionalität und Erfahrung der bestens ausgebildeten und ständig aktualisierten Lehrer ermöglichen eine Anpassung der Übungen an die persönlichen Bedürfnisse.

Unsere Dienstleistungen sind für jeden geeignet. Die Kurse zielen darauf ab, das Fitnessniveau zu verbessern und die Körperhaltung durch besondere Aufmerksamkeit auf die Muskelgruppen zu trainieren, die am häufigsten von Traumata betroffen sind. Vom Sportler, der seine Leistung verbessern muss, bis zum Menschen, der an chronischen Erkrankungen wie Diskopathie und Osteoporose leidet. Jeder von Ihnen kann den richtigen Kurs finden, um sein Ziel zu erreichen.