اروع الأكلات الصيامى بدون نت

Für das feinste vom Fast Food bewerben

Und nach Mahlzeiten aufgeteilt

Hauptmahlzeiten

Behörden

Suppe

Süßigkeiten

Laut den Studien der größten Ernährungswissenschaftler sind alle Rezepte gesättigt und für den Magen geeignet

Das bist du

Sufi essen ist selbst eine Diät zum Abnehmen

Führe die Bohnen in die tägliche Nahrung ein

Wie: Linsen, Bohnen, Bulgur, Mais,

Erbsen und Pickles, weil sie Fasern enthalten

Gelöst, was hilft zu reduzieren

Cholesterin, beachten Sie, dass Bananen auch enthalten

Auf diesen Fasern

Fast Food System

Erster Tag Essen

Eine kleine Tasse Tomate und Zwiebeln + grüner Salat + 1/4 Laib

Essen am zweiten Tag

Gegrillter Fisch oder im Ofen + Salatteller + 4 Löffel Reis und sieben Brote

Dritter Tag Diät

Gekochte oder gegrillte Auberginen + Salatteller + Brotscheibe Quarter Laib, Obstobst

Vierter Tag Diät

Thunfisch-Tablett + Salatteller + ein halber Laib Brot

Oder 8 Esslöffel Kartoffelpüree + Salatteller

Food Day Five

Torley von Erbsen, Zucchini, Bohnen, Tomaten, Zwiebeln + Salatteller + Viertelbrot

Essen am sechsten Tag

Linsengericht + grüner Salat + 1/4 Laib

Food Day Seven

Gegrillter Fisch + Salatteller + Viertelbrot