Yeti Gym Workout Log

教练和运动员的锻炼日志。

Yeti Gym 是一款锻炼应用程序，适用于男性和女性，适合健身房和家庭使用，创建个人设置和锻炼，监测肌肉工作中心。

该应用程序提供了多种现成的锻炼选择，全部由经过认证的专业培训师精心制作。力量和有氧运动训练，以减肥或增肌为目标的锻炼，适合家庭使用或健身房使用。您将按照分步说明、详细的肌肉锻炼图以及告诉您该休息的提醒来指导您完成锻炼。

专业人士可以建立自己的锻炼程序，添加额外的锻炼，标记目标肌肉群，创建带有详细肌肉工作统计数据的个人锻炼日记。单独制作的例程可以是您选择的任何类型：经典训练、巡回训练或超级组。

私人教练、健身房和健身工作室可以创建自己的锻炼计划，并为他们的会员分享对这些计划的访问权限。

健身房和健身工作室会员可以免费下载、安装和使用锻炼！

安装 Yeti Gym 应用程序并在家中或健身房坚持锻炼！