TB12
关于TB12
个性化锻炼计划
任何人。任何时候。无处不在。
无论您是职业运动员,还是只是想保持活跃,TB12都围绕着全面的健康养生理念,通过锻炼和营养帮助您更长久地做自己喜欢的事情。
TB12移动应用程序提供了一个引人入胜的视频,信息和建议库,可将您的移动设备转变为动态锻炼指南。
每个人都不一样,所以您的锻炼也应该一样。因此,我们为每个客户设计独特的锻炼计划,专注于帮助他们实现个人目标。我们将阻力带锻炼和肌肉柔韧性工作用作主要或补充的训练方式。
-通过定制的资源(包括锻炼,柔韧性,水合作用,营养和认知实践)来学习如何过TB12生活方式。
-我们将通过不断增加的健康美味食谱,补充建议和补水建议帮助您的身体加油。
-通过我们的身体教练和TB12社区的独家内容来了解幕后故事。
-跟踪您的日常补水进度,并通过Apple Health应用程序同步锻炼。
订户收到:
-根据您的目标和能力量身定制的个性化锻炼计划。
-400多个运动,因此您永远不会重复进行两次相同的运动。
-专门的柔韧性和抵抗力训练库。
-我们最喜欢的冰沙,小吃和餐点食谱。
订阅价格和条款
TB12应用程序可免费下载和使用-您还可以通过选择自动续订订阅选项来升级到TB12 Premium:
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最新版本2.7.5的更新日志
- Optimization and bug fixes
TB12历史版本
TB12 2.7.5
TB12 2.6.3
TB12 2.6.2
TB12 2.5.0
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