Oxygen Care : Breath Ball

Cube Apps Studio
2024年07月01日
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  • Android 4.4+

    Android OS

关于Oxygen Care : Breath Ball

呼吸困难时如何呼吸。增加呼吸比率。

呼吸球练习 - 改善您的呼吸方式。

氧气护理可以帮助您应对压力。它非常简单,只需要三个步骤:

1)给自己几分钟的时间。

2)舒适地坐下。

3)按照呼吸球的节奏呼吸:

----> 当球变大时,深深地吸气到腹部。

----> 当球变小时呼气。

三分钟后,您会发现深度放松和内心平静。一种正念的状态。

Pranayama 是对 Prana 或生命力的调节。氧原子充满了普拉纳(Prana),这是一种充满生命能量的亚原子粒子。当我们吸入氧气时,我们就是在呼吸生命并提供能量。这种氧气在肺部扩散,然后进入血液,并将普拉纳带到全身。它进入每个领域——身体的、生命的和精神的。这就是为什么正确的呼吸如此重要。

呼吸练习:氧气护理可以增强肺部功能,并可能有利于减少冠状病毒袭击之前、期间和之后的影响。

该应用程序的主要目的是优化您的呼吸模式,以减少呼吸次数,提高肺部的携氧能力,并实现更好的二氧化碳呼出率。

呼吸练习使氧气深入肺部,帮助您清除粘液和其他液体。

在恢复过程中,呼吸练习可以增强膈肌的力量,膈肌是位于肺部下方的主要呼吸肌。它还可以帮助增加肺活量,为您的血液带来急需的氧气。

Dirgha 深呼吸练习还可以帮助您感到平静和放松,这可能有利于应对长期疾病和康复。

运动前和运动后,您可以使用血氧计检查结果,以确认您的氧饱和度水平。 “氧气护理”这个应用程序如何为您服务!

注意:此应用程序不是(血氧计或氧气水平测试仪)用于测试您的氧气水平(测量)。但要通过适当的呼吸练习来提高你的整体含氧量。

*科学研究证明*

呼吸的科学

https://www.unm.edu/~lkravitz/Article%20folder/Breathing.html

横膈膜呼吸对健康的影响

https://www.mdpi.com/2305-6320/7/10/65/htm

横膈膜呼吸对注意力的影响

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5455070

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最新版本23.0的更新日志

Last updated on 2023年12月25日
Oxygen Care: Breathing exercise app. Health is wealth. Change Music theme: Beautiful Relaxing Music, Calm, Meditation, Instrumental Music, Stress Relief Music. Works Offline, No need for internet. Also you can Set phone Wallpaper, a new collection of 2K, 4K, 8K HD Wallpapers added. App size optimized.
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Oxygen Care : Breath Ball APK信息

最新版本
23.0
Android OS
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