Night Shift OS 10

***夜班OS 10：最佳的性能和最低的内存使用情况***

注：有时，计划选项不能正常工作。您将需要重新设置加以纠正。

最近的研究表明，暴露于蓝光睡觉前可能会扭曲你的自然（生理）节奏和原因无法入睡。

原因是你眼中的光感受器，叫做黑视素。该受体对蓝光在460-480nm范围内的窄带这可能抑制褪黑激素的生产敏感 - 负责为您的健康睡眠 - 觉醒周期的激素。

在实验的科学研究已经证明一个普通人阅读平板电脑或智能手机睡觉时间前的几个小时，可能会发现他们的睡眠了约一个小时的延误。

夜班滤波器控制从手机发射的蓝色光的量，并因此降低了使用移动电话在夜间，使入睡容易的有害影响。

这是最简单的夜班应用程序，它可以让你：

- 通过近期任务过滤器甚至关闭应用程序。

- 其屏幕过滤器与启用导航栏过滤器

- 免费变化的过滤器色温（不要让蓝光太高）。

- 快速访问应用程序，通过通知栏上的一个水龙头打开/关闭过滤器。

- 允许转的ON / OFF通知。

- 没有恼人的通知。

- 设置时间表自动打开/关闭过滤器。

- 漂亮的UI。

- 没有广告。

最好的办法是不要日落之后使用移动设备，但如果你一定要那么这个夜班程序是有救你的眼睛！

帮助我们这个程序翻译成你的语言：https://goo.gl/pQfij6

感谢您对您的所有安装的。期待着听到您的反馈。