生酮饮食素食

您是否正在寻找酮饮食应用程序来开始素食酮饮食减肥计划？我们为您带来了酮饮食跟踪器素食应用程序，通过简单的食谱开始健康饮食。

减肥不是一件容易的事。只有通过遵循有纪律的生酮生活方式，我们才能实现它。我们的素食酮食谱应用程序提供素食酮饮食计划以及家庭锻炼以减轻体重。使用我们的素食酮饮食计划恢复胰岛素敏感性并进入酮症状态。

什么是酮饮食？

生酮饮食是一种高脂肪低碳水化合物的饮食计划。我们显着减少碳水化合物的摄入量，并用高脂肪​​的食谱取而代之。碳水化合物的减少有助于将身体脂肪转化为酮体，使我们的身体进入一种称为酮症的代谢状态。

在素食酮饮食计划中，我们将素食主义和酮饮食的规则结合在一起。我们的素食酮饮食跟踪器应用程序为您提供膳食计划，其中包含由健康脂肪（如椰子油、鳄梨、种子、鸡蛋和坚果）制成的食谱。

我们的素食生酮饮食应用程序包含高脂肪食谱、碳水化合物含量低且含有足够蛋白质以减轻体重的食物。生酮净碳水化合物跟踪器还建议低于 1200 - 1500 卡路里的食谱。

每天尝试美味的酮早餐午餐和晚餐。我们已经制定了 28 天或更长时间的素食酮膳食计划。

我们设计了免费的素食酮食谱，具有以下功能：

1. 从您最喜欢的低碳水化合物素食食谱系列中进行选择。

2. 我们的酮类碳水化合物管理器可以分享卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养信息。

3. 碳水化合物低于 10 克和卡路里低于 500 大卡的美味素食酮饮食食谱。

4. 内置素食酮饮食跟踪器和智能膳食计划器。

5. 免费 keto 素食食谱，探索每个精选系列。

6. 获得最好的素食减肥计划。

7. 简单的素食低碳水化合物食谱也适用于生酮素食。

8. 与您所爱的人分享素食酮食谱。

9. 集成 keto 食物跟踪器来跟踪您的日常膳食计划

10. 许多高脂肪食物食谱可帮助您遵循素食者的生酮饮食。

11. 获取酮类指南和食物文章，以帮助您的减肥之旅。

12. 与您的朋友分享酮类蔬菜食谱。

13. 早餐、午餐、晚餐、果汁、素食酮食谱的单独集合，等等。

14. 获取一份生酮食物和购物清单，以帮助您每周购买食品。

15. 庆祝节日和特殊场合，使用生酮食谱为素食者制定膳食计划。

16. keto 饮食跟踪器的智能通知，以坚持日常制度。

我们的素食酮饮食应用程序专注于血糖控制、减肥、降低胆固醇、心脏病、荷尔蒙控制和大脑健康的风险。

开始免费使用最好的素食酮食谱烹饪。享受素食酮饮食应用程序！