GreySkull LP Workout Gym Log

GreySkull的力量训练器和追踪器，可获取力量，锻炼肌肉和减少脂肪。这个程序就像口袋里的力量和肌肉训练教练。它会让您知道在哪一天进行哪些运动，需要多少重量才能举起几组和几次，以及需要多少举重。

除了能够创建自己的变体之外，还内置了以下内容：

-Phrak的变体

-基础程序

-减脂计划

-带武器

-GreySkull角斗士“线后卫”重点

-大众增益/力量和肥大重点

-带有旋转升降机的改良质量增益底座

免费功能：

-免费下载。

-记录重量，姿势和次数。

-查看图表的进度。

-了解您需要使用相关的举重，器械和代表进行哪些练习。

-自动增加体重为每个锻炼。

-故障时自动卸载/重复。

-公斤/磅-随时切换。

-练习说明和进度。

-能够开始一项空的锻炼。

-黑暗与光明的主题。

-从StrongLifts应用还原

高级功能：

-自行制作

-热身套。

-制定自己的热身方案

-修改任何内置版本

-使用云/手机内存进行备份和还原

-在锻炼中编辑/重新排序锻炼

- 无广告

允许

-Internet发送崩溃报告，以便我们改进应用程序。

-休息时间结束时的振动器

-应用内购买可解锁额外功能。

支持

如果您有任何改进此应用程序的建议，我们很乐意听取您的意见。只需使用最后一个标签与我们联系，或通过maxtrainingcoach@gmail.com给我们发送电子邮件。