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关于健身和健美
增强健康和健身以及健身和健美
健身和健身由专业健身教练设计，被科学证明有助于提高健身和健康。通过充分考虑锻炼规则，健身和健身一步一步增加锻炼强度，所以你可以轻松地每天锻炼。
这个应用程序允许您创建自己的程序，将满足您的需要。此外
，健身＆健美是一个广泛的练习数据库的每个肌肉，详细描述和视频的每个练习。此外，我们的应用程序提供健身计划，举重和健身的锻炼计划。为什么要付出昂贵的教练，当你能自己做？
★超过150个练习，以改善9种类型的MUSCLES
- Abs
- 背部
- 二头肌
- 小牛
- 胸部
- 前臂
- 腿
- 肩
- 三头肌
★锻炼计划
- 健美
- 举重
- 健身
★特点
- 每次锻炼都有视频支持的练习;
- 每次练习都有图片的文本指令;
- 能够创建自定义锻炼计划
- 支持14种语言，您可以轻松更改语言
支持多种语言：英语，法语，中文，西班牙语，日语，德语，韩语，俄语，葡萄牙语，意大利语，泰语，土耳其语，荷兰语，瑞典语。用户可以通过设置语言在英语和其他语言之间切换。
最新版本2.0.6的更新日志
Last updated on 2017年01月19日
Ver 2.0.6 :
- Fixed critical issues.
- Update layout for details mode
Ver 2.0.4 :
- Update function SHARE for Diet mode
Ver 2.0.2 :
- Update layout for tablet
- Update multi language for function reminder
Ver 2.0.0 :
- Fixed critical issues.
- Update string language Dutch
Ver 1.8.0 :
- Fixed critical issues.
- Update string language Korean
Ver 1.6.0 :
- Update function reminder.
Ver 1.4.0 :
- Add new function Calculate BMI , % fat , 1MR.
- Add new function Diet.
- Fixed critical issues.
- Update layout for details mode
Ver 2.0.4 :
- Update function SHARE for Diet mode
Ver 2.0.2 :
- Update layout for tablet
- Update multi language for function reminder
Ver 2.0.0 :
- Fixed critical issues.
- Update string language Dutch
Ver 1.8.0 :
- Fixed critical issues.
- Update string language Korean
Ver 1.6.0 :
- Update function reminder.
Ver 1.4.0 :
- Add new function Calculate BMI , % fat , 1MR.
- Add new function Diet.
视频和屏幕截图
健身和健美历史版本
健身和健美 2.0.6
23.2 MB2017年01月19日
健身和健美 2.0.4
23.2 MB2017年01月09日
健身和健美 2.0.2
23.0 MB2017年01月07日
健身和健美 2.0.0
23.1 MB2016年12月24日
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