FitMath - Fitness Calculator

FitMath健身计算器旨在为您提供有关您的健康，使您优化您的健身旅程无论是脂肪损失或获得质量或只是生活健康的准确的数字。 FitMath提供了丰富的关于双方你的健身锻炼方案，你的营养计划的信息。

FitMath将同时满足初学者试图收集有关自己和更先进的健身爱好者的健身数据也同样。它涵盖了从基本的计算器一样BMI，理想体重和心脏率更先进的计算器的BMR，TDEE和身体脂肪。

可用计算器：

身体质量指数（BMI）

基础代谢率（BMR）

每日总能量消耗（TDEE）

理想体重

最大心率（MHR）

目标心率（THR）

热量赤字/过量

宏营养素分（蛋白质，脂肪，碳水化合物）

体脂肪估算（美国海军和YMCA）

瘦体重（LBM）估计

瘦体重和BMR从已知的体内脂肪

蛋白质摄入量

肌酸摄入量

体表面积

其他特点：

Android的设计遵循的准则

支持英制和公制单位

全面帮助每一个部分解释每一个概念

多个公式计算器许多BMR，TDEE，身体脂肪，最大和目标心脏率等等。

该TDEE（每日总能量消耗）计算是非常准确的为你的健身水平。该TDEE也用作输入在宏拆分计算器。宏分计算器，支持常见的健身目标，自定义目标，赤字/多余的计算器一样酮常见的营养计划，健美，饮食区，甚至定制的营养分裂。

的心脏率计算器是你心血管健康非常重要。他们将是有益的，以确定你的目标心脏率锻炼无论是小热身，耐力训练，燃烧脂肪或高强度间歇训练（HIIT）。

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