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呼吸教练:呼吸山,Buteyko,Wim Hof,耐力,抗压力,冥想
我决定锻炼呼吸,并想找到合适的应用。但是我不能。要么只是周期性的秒表,要么有些丑陋。好吧,我知道该怎么办。但是,普通居民将如何理解他为什么以及为什么需要它?
因此,我决定提出类似的申请。
它易于使用且有趣。
呼吸体操由简单的呼吸运动组成。随着时间的流逝,血液中氧气的饱和度,一般的耐力以及心情当然会增加。如果您正在寻找减轻体重的呼吸运动,那么您来对地方了。走路时有节奏的呼吸和Wim Hof呼吸会像地狱般燃烧卡路里。演讲中的口语和呼吸能力得到改善-您可能会成为一名出色的演说家。平静的呼吸是缓解压力,焦虑和其他令人讨厌的事物的最佳方法。
即使您是从星空来到我们这里并渴望获得大智慧,也请坐下来。所有的呼吸方式都得到了藏族贤者瑜伽的认可。从冥想开始呼吸的第一步进展就不会退缩,而普拉纳将倾泻得那么厉害,以至于您必须握住昆达利尼蛇才能留在原地。
训练时,文本和功能会逐渐打开。我希望这会激励您。知道我们以前的应用程序的每个人都将很高兴-在这里,这些材料还可以玩得很幽默。
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