Body2Brain

您是否感到压力或筋疲力尽？你沮丧吗加重？你伤心吗

然后免费的 Body2Brain 应用程序为您提供完全正确的练习！

您不需要任何特殊设备或技能。您已经拥有了所需的一切。只是让自己被引导！

++ 内容 ++

Body2Brain 应用程序为您提供 15 种放松练习和日常生活中的正确能量。只需选择您当前的心情和环境，就会为您选择合适的运动。

++ 日常生活中的完美支持 ++

无论是在办公室、火车上还是在家里的沙发上：适合介于两者之间，您可以毫不费力地快速、不引人注意地进行锻炼。最重要的是：它们的工作速度非常快且可靠！

++ 目标群体 ++

这个应用程序适合所有人：在日常工作中感到压力的员工、准备考试的学生、感到孤独的人、渴望爱情的人……试试这些练习，感觉你的练习也能对生活产生积极影响。

++ 方法 ++

信息不断地通过你的身体传递到你的大脑。你的大脑将这些信息处理成思想、行动和感受。你越有意识地注意通过身体向大脑发送积极的体验和感受，你的身体、精神和情感就会越平衡。

此应用程序中的练习基于经过科学证明的体现，即身体与心灵之间的相互作用。 Body2Brain 方法是由 Dr.克劳迪娅·克鲁斯-穆勒 (Claudia Croos-Müller)，神经病学、神经病学和心理治疗专家，前主任医师。