Yoga Flow Queen

Crie uma rotina de ioga duradoura que o deixará em forma e se sentirá bem com mais de 300 aulas de ioga guiadas e uma comunidade de apoio e inspiração!

As aulas são baseadas no fluxo, fortes, criativas e perfeitas se você gosta de se mover e se desafiar, mas também procura uma conexão mais profunda entre mente e corpo, foco e controle corporal.

O Yoga Flow Queen fornecerá espaço para ajudá-lo a praticar yoga de uma maneira que se adapte à sua vida cotidiana, seja divertida e crie hábitos que durarão a vida toda.

Vamos nos tornar Flow Queens juntos, dentro e fora do tatame!

CONHEÇA EMILIE HALLGARD

Emilie é uma professora internacional de yoga com uma comunidade online de mais de 60.000 iogues. Por quase dez anos, sua paixão tem sido guiar outras pessoas para que fiquem em forma e se sintam bem no corpo e na mente por meio da ioga.

ENCONTRE SEU FLUXO

Não tem certeza do que está procurando? Este aplicativo tem aulas fortes e desafiadoras de Vinyasa, fluxos suaves, yin yoga, aulas de força e meditações e Yoga Nidras. Você será guiado para encontrar o que é perfeito para você agora.

AULAS DIÁRIAS DE YOGA E DESAFIOS MENSAIS

Consistência é a única maneira de ver resultados, tanto físicos quanto mentais, e este aplicativo foi projetado para ajudá-lo a criar um hábito para toda a vida. Os desafios ajudarão você a começar e encontrar novos caminhos em sua jornada, e as aulas diárias e a comunidade ajudarão você a permanecer no caminho certo.

FLUXOS FORTES DE VINYASA

Esses fluxos são diferentes de tudo que você já experimentou antes, projetados para melhorar a consciência e o controle do seu corpo, para desenvolver força e flexibilidade e ensiná-lo a se mover com facilidade e graça - enquanto você se diverte ao mesmo tempo!

FLUXOS SUAVES, ALONGAMENTO E YIN

Nem todos os dias são propícios a um fluxo forte, e as aulas mais suaves irão ajudá-lo a retroceder e relaxar, a tornar-se flexível e a direcionar o tecido conjuntivo.

MEDITAÇÕES GUIADAS E YOGA NIDRAS

Libere o estresse e aumente a atenção plena por meio da meditação e do yoga Nidra. Estas sessões guiadas irão

capacitá-lo a viver com intenção, liberar tensão, descobrir o amor próprio e encontrar força interior e gratidão em sua vida diária.

EXERCÍCIOS DE FORÇA

O ioga não pode nos fornecer puxões e, para equilibrar sua força, este aplicativo inclui exercícios com kettlebell, exercícios com halteres, bem como vídeos de instruções sobre como realizar os exercícios com segurança e eficácia.

VEJA SUA JORNADA

Nosso Yoga Journey Tracker permite que você veja seu progresso através de sequências diárias, tempo total de prática e sessões concluídas.

INSCRIÇÃO

Yoga Flow Queen oferece assinaturas por US$ 14,99 por mês ou US$ 149,99 por ano ou US$ 499 para acesso vitalício. As assinaturas são renovadas automaticamente e serão cobradas, a menos que sejam canceladas 24 horas antes do final do período de cobrança atual.

TERMOS DO SERVIÇO E POLÍTICA DE PRIVACIDADE

Encontre mais informações aqui: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy