Elevate You By AZ
Sobre este Elevate You By AZ
Fitness, Recetas, Motivação
Transforme seu corpo e saúde de A para Z. Siéntete forte, seguro de tí misma e hermosa em sua própria pele com Elevate You By Andrea Zambrana.
Cumple suas metas de qualquer lugar com todos os treinamentos e receitas que Andrea Zambrana oferece neste aplicativo. Acesso a treinamentos 100% guiados por Andrea, planos de comida balanceados e programas para lograr convertidos em sua melhor versão. En Elevate You By AZ encontra o equilíbrio que você precisa para lograr estar e sentir-se como deseja.
Treinamentos que te darão resultados
- Programas projetados para diminuir o peso, tonificar seu corpo e construir massa muscular.
- Requerimento mínimo de equipamento, esses treinamentos podem fazer em qualquer lugar do mar.
Recetas para nutrir seu corpo que você vai se sentir bem
- Planos de comida 100% adaptáveis ao seu estilo e preferências para ajudar a alcançar suas metas no largo plazo.
- Há centenas de receitas disponíveis para escoger. Projetado para manter seus níveis de energia.
- Listas de supermercado para fazer seus preparativos muito mais rápidos e fáceis.
Motivação e Compromisso
- Fórum privado para ajudar a sentir-se motivado, acompanhado e inspirado por todas as outras pessoas que participam como você nesta mudança!
Com nosso novo aplicativo você terá acesso a nossos programas. Cada programa tem uma abordagem diferente para ajudá-lo a alcançar seu objetivo, você pode perder peso, ganhar, força ou levar sua condição física a um novo nível.
Cada programa contém vídeos de acompanhamento (com uma duração aproximada de 30 a 60 minutos) onde Andrea te acompanhará de início até o final.
- Apto para qualquer nível de experiência.
- Opções para treinar em casa ou no ginásio.
- Acesse nossos programas de formação: Ama tu vida, Ama tu Potencial, Ama tu Cuerpo, Zero Challenge, Elevate Challenge e outros mais.
- Diferentes formas de treinar.
- Guias de alimentação saudável com recomendações gerais para diferentes objetivos: Manutenção, aumento de massa muscular, perda de gordura.
- Seção de Yoga, meditação e exercícios.
- Seção dedicada a temas de saúde como mudança de hábitos, gestão de emoções, como fazer compras saludáveis e muito mais.
- Live - varias vezes ao mês com temas educativos para que transforme sua saúde de A a la Z, rotinas de exercícios e perguntas e respostas.
DESCARGA DE RESPONSABILIDADE:
Os usuários devem procurar o conselho de um médico antes de usar este aplicativo e tomar decisões médicas.
Termos: https://www.breakthroughapps.io/terms
Política de Privacidade: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Novidades em 5.9.9 mais recente
Informações sobre Elevate You By AZ APK
Versões Antigas de Elevate You By AZ
Elevate You By AZ 5.9.9
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