buddhify - mindfulness meditat

Buddhify está aqui para ajudá-lo a trazer mais calma, clareza e bondade para com todas as partes de sua vida.

Se você estiver olhando para reduzir o stress e ansiedade, ou obter buddhify sono de uma noite melhor tem fácil de seguir meditações para ajudar você a viver mais feliz e saudável guiada.

Não há necessidade de encontrar o tempo para uma sessão de meditação formal, todos os dias, vamos mostrar-lhe como trazer a atenção plena para todas as partes de sua vida com exercícios para o que você está fazendo e onde quer que esteja - de viajar, fazer uma pausa no trabalho ou ir dormir. Nós vamos ajudá-lo a encontrar a calma em qualquer situação.

E tudo por um custo baixo one-off sem assinatura recorrente.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO?

- Mais de 200 meditações para ajudar a superar os desafios da vida, incluindo ansiedade, estresse, sono, dor e emoções difíceis

- Mindfulness exercícios você pode fazer onde quer que esteja, em categorias como viajar, no trabalho, acordar, comer, e até mesmo quando você está online

- Sessões para iniciantes e aqueles com mais experiência, com comprimentos de 3-40 minutos

- Um temporizador individual para meditadores mais experientes

- Uma gama de professores experientes para que você possa escolher a voz eo estilo que é certo para você

conteúdo dos miúdos para as pessoas pouco em sua vida -

- Brand new Buddhify Membership, disponível como uma compra opcional in-app com uma série de recursos adicionais para aqueles que pretendem levar a sua prática ainda mais

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