The Power of Positive Thinking

ডঃ নরম্যান ভিনসেন্ট পিল দ্য পাওয়ার অফ পজিটিভ থিংক, তাঁর সেরা বিক্রয়ক যিনি ৫ মিলিয়নেরও বেশি অনুলিপি বিক্রি করেছেন তার পক্ষে খ্যাতিমান লেখক। ইতিবাচক চিন্তাভাবনা শক্তি এমন একটি ক্লাসিক যা ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং মনের শক্তি সম্পর্কে ধারণা পোষণ করে।

এই বইতে, ডঃ নরম্যান আপনাকে নিজের উপর বিশ্বাস রেখে কীভাবে আপনার জীবনকে ধরে রাখতে হবে, আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে এবং সমস্ত সাফল্যের জন্য ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং বিশ্বাস গ্রহণ করার উপায় শেখায়। এখানে পাওয়ার পজিটিভ থিংকিংয়ের সংক্ষিপ্তসার রয়েছে যা অধ্যায়ের পরে তাঁর শিক্ষাবর্ষের অধ্যায়কে হাইলাইট করে।

নিজেকে বিশ্বাস করুন - "নিজেকে বিশ্বাস করুন! আপনার ক্ষমতার মধ্যে বিশ্বাস আছে! নিজের ক্ষমতার প্রতি বিনীত ও যুক্তিসঙ্গত আস্থা না থাকলে আপনি সফল বা খুশি হতে পারবেন না। তবে আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনি সফল হতে পারেন। অপ্রতুলতার অনুভূতি আপনার প্রত্যাশা অর্জনে হস্তক্ষেপ করে, তবে আত্মবিশ্বাস আত্ম-উপলব্ধি এবং কৃতিত্বের দিকে পরিচালিত করে।

একটি শান্তিপূর্ণ মন শক্তি জেনারেট করে - আপনার মন থেকে শক্তি আঁকতে আপনার একটি শান্তিপূর্ণ মন থাকা দরকার। আপনি নীরবতা অনুশীলন এবং আপনার মনের মাধ্যমে শান্ত এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করে এটি করতে পারেন। “শান্তিপূর্ণ অভিজ্ঞতা, শান্তিপূর্ণ শব্দ এবং ধারণাগুলি দিয়ে আপনার চিন্তাগুলি পরিপূর্ণ করুন এবং শেষ পর্যন্ত আপনার কাছে শান্তির উত্পাদনকারী অভিজ্ঞতার একটি ভাণ্ডার থাকবে যা আপনি আপনার আত্মার সতেজতা এবং নবায়নের জন্য ফিরে যেতে পারেন। এটি শক্তির এক বিশাল উত্স হবে। ”

কনস্ট্যান্ট এনার্জি কীভাবে রাখবেন - আপনার মনকে যে ভাবনাগুলি খাওয়ানো হয় সেগুলি আপনার দেহটি প্রকৃতরূপে শারীরিকভাবে অভিজ্ঞতা লাভ করে। যদি আপনার মন আপনাকে বলে যে আপনি ক্লান্ত, আপনার শরীর সেই সত্যটি গ্রহণ করে এবং আপনি ক্লান্ত বোধ করেন। ধ্রুব শক্তি হিসাবে থাকতে আপনাকে মনের প্রতি বিশ্বাসের মনোভাব সরবরাহ করতে হবে।

প্রার্থনার শক্তি ব্যবহার করে দেখুন - আপনার জীবনেও প্রার্থনা অবলম্বন করা উচিত, যাতে আপনি mindশ্বরের কাছে আপনার মন খুলতে সক্ষম হন। আপনি যে কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে মুক্ত হতে এবং mindশ্বরের কাছে আপনার মনকে উন্মুক্ত করতে দেয়। ডাঃ নরম্যান বলেছেন যে "আপনি যখন প্রার্থনা করেন তখন আপনি বিশ্বের সবচেয়ে অসাধারণ শক্তি নিয়ে কাজ করছেন” "

কীভাবে আপনার নিজের সুখ তৈরি করবেন - আপনি একমাত্র তিনিই সিদ্ধান্ত নেন যে আপনি খুশি থাকবেন কি না এবং আপনার সুখ আপনার চিন্তা দ্বারা নির্ধারিত হয়।

“আমরা অনেকেই আমাদের নিজের অসুখী তৈরি করি। অবশ্যই, সমস্ত অসুখী স্ব-নির্মিত হয় না, কারণ সামাজিক পরিস্থিতি আমাদের কয়েকটি দুর্দশার জন্য নয়। তবুও, আমাদের চিন্তাভাবনা ও দৃষ্টিভঙ্গির দ্বারা আমরা অনেকাংশেই জীবনের উপাদানগুলি সুখ বা নিজের জন্য অসুখী করে তুলেছি। যে কেউ এটি কামনা করে, যিনি এটি চান এবং যিনি সঠিক সূত্রটি শিখেন এবং প্রয়োগ করেন তিনি সুখী ব্যক্তি হতে পারেন ”

সেরাটির প্রত্যাশা করুন এবং এটি পান - "যখন আপনি সেরাটি আশা করেন, আপনি মনে মনে এমন চৌম্বকীয় শক্তি প্রকাশ করেন যা আকর্ষণীয় আইন দ্বারা আপনার কাছে সেরা আনার প্রবণতা” " যাইহোক, ডাঃ নরম্যান বলেছেন যে এর অর্থ এই নয় যে আপনি প্রয়োজনীয়ভাবে যা কিছু চান তা পাবেন। এর অর্থ এই যে আপনি যখন বিশ্বাস করেন যে আপনি যা চান তা পেতে পারেন, এটি আপনার পক্ষে সম্ভাবনার ক্ষেত্রের দিকে আসে।

আমি পরাজয়ের প্রতি বিশ্বাস করি না - আপনার পথে দাঁড়ানো বেশিরভাগ বাধা মানসিক বাধা। আপনি যদি মনকে মানসিক প্রতিবন্ধকতাগুলি অপসারণ করতে মুক্ত করেন তবে আপনি জীবন যে সমস্যার দ্বারা স্বাচ্ছন্দ্য বয়ে নিয়েছেন সে সমস্ত সমস্যার মধ্য দিয়ে আপনি সক্ষম হয়ে উঠতে পারবেন। অতএব, আপনাকে পরাজয়ের বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না, পরিবর্তে, আপনাকে কোনও সমস্যা কাটিয়ে উঠতে হবে এমন বিভিন্ন সম্ভাবনার কথা ভাবুন। তারপরে withশ্বরের সাথে, আপনি যা চান তা অর্জন করবে।

উদ্বেগের অভ্যাসটি কীভাবে ভাঙবেন - উদ্বেগ হ'ল একটি নেতিবাচক অভ্যাস যা বিকাশ লাভ করে তবে আপনি জন্মগ্রহণ করেন নি। সুতরাং, আপনি যদি প্রতিদিন নিজের মনকে খালি করতে শিখেন তবে আপনার মন থেকে উদ্বেগ দূর করা সম্ভব।

“চিন্তাভাবনা কাটিয়ে উঠার জন্য মনের জল নিষ্কাশন প্রক্রিয়া গুরুত্বপূর্ণ, ভয়ের চিন্তাভাবনাগুলি যদি না শুকানো হয় তবে মনকে আটকে রাখতে পারে এবং মানসিক এবং আধ্যাত্মিক শক্তির প্রবাহকে বাধা দিতে পারে। তবে এ জাতীয় চিন্তাভাবনাগুলি মন থেকে শূন্য করা যায় এবং এগুলি যদি প্রতিদিন নির্মূল করা হয় তবে তা জমে না ”

ব্যক্তিগত সমস্যার সমাধান করার শক্তি - আপনি যদি ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি কার্যকরভাবে সমাধান করতে সক্ষম হতে চান তবে আপনাকে rememberশ্বর সর্বদা আমাদের সাথে আছেন এই সত্যটি আপনার মনে রাখতে হবে।