Spartan FIT

জীবন একটি সহনশীলতা খেলাধুলা। স্পার্টান এফআইটি এটির প্রশিক্ষণে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে।

বিশ্বমানের কোচিং, প্রশিক্ষণের পরামর্শ, কয়েকশত ওয়ার্কআউট এবং যখনই এবং যেখানেই আপনার প্রয়োজন যেখানে বেশি সময় যুক্ত করা হয়েছে। এটি সরকারী স্পার্টান প্রশিক্ষণ অ্যাপে রয়েছে।

স্পার্টান একটি কারণ হিসাবে বাধা কোর্স রেসিংয়ে বিশ্বব্যাপী শীর্ষস্থানীয় - আমরা তাদের সীমা ছাড়িয়ে যাওয়ার জন্য বিশ্বজুড়ে 10 মিলিয়ন অ্যাথলিটকে গণনা করে চ্যালেঞ্জ করেছি। স্পার্টান এফআইটি, আপনার প্রশিক্ষণের পথনির্দেশকে নির্দেশ দিয়ে, আপনি শিখতে পারবেন শিখর আকারে পেতে এবং আপনার পথে যে কোনও প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে উঠতে কাজ করতে work আপনি দক্ষতার প্রশিক্ষণ দিয়ে, অভিজাত কোচদের কাছ থেকে শিখতে এবং ফিটনেসে সর্বশেষে আপ-টু-ডেট থাকার মাধ্যমে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে দূরে সরে যেতে শিখবেন।

প্রশিক্ষণ একটি স্পার্টান পছন্দ করুন

প্রতি সপ্তাহে, সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য তৈরি নতুন কারুকাজ ওয়ার্কআউটে অ্যাক্সেস পান। ওয়ার্কআউটগুলি কোনও সময়সূচিতে ফিট হওয়ার জন্য 5-60 মিনিট থেকে শুরু করে চাহিদা এবং স্ব-নির্দেশিত রুটিনগুলিতে ভিডিও হিসাবে উপলব্ধ। একটি প্রস্তাবিত প্রোগ্রাম পেতে আপনার লক্ষ্য, ফিটনেস স্তর এবং উপলভ্য সরঞ্জামগুলি চয়ন করুন বা শীর্ষ স্পার্টান কোচ দ্বারা সজ্জিত 250+ ওয়ার্কআউটগুলি ব্রাউজ করুন।

El অভিজাত স্পার্টান কোচদের কোচ করা ভিডিও

Amazing ধাপে ধাপে ওয়ার্কআউটগুলি আমাদের আশ্চর্যজনক স্যাম দ্বারা ডিজাইন করা

Ly মাসিক প্রশিক্ষণের থিম

Routine প্রোগ্রামগুলি আপনার রুটিনকে রূপান্তরিত করতে

You আপনি অফলাইন থাকা অবস্থায়ও আপনার ফোনে ওয়ার্কআউটগুলি

Schedule আপনার সময়সূচী 5 থেকে 60 মিনিটের মধ্যে ফিট করার জন্য ওয়ার্কআউটগুলি

What কোন সরঞ্জামগুলিতে আপনার অ্যাক্সেস রয়েছে তার উপর ভিত্তি করে ওয়ার্কআউটগুলি অনুসন্ধান এবং ফিল্টার করুন

Ch পালঙ্ক আলু থেকে পাকা ক্রীড়াবিদ পর্যন্ত সমস্ত দক্ষতার স্তরের বিকল্প

প্রিমিয়াম ফিড

কীভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় সে সম্পর্কে অন্তহীন নিবন্ধগুলির জন্য ইন্টারনেটকে ঝাপিয়ে পড়ার দরকার নেই - স্পার্টান এফআইটি আপনার জন্য পায়ের কাজ করে। আপনার কাস্টম হোম ফিড উত্স সমস্ত লক্ষ্যমাত্রা, নিবন্ধ এবং প্রশিক্ষণ পরামর্শ আপনি আপনার লক্ষ্য পেতে প্রয়োজন। এছাড়াও, এটি হটেস্ট নতুন ওয়ার্কআউট রিলিজ এবং নিবন্ধগুলির হোম।

শীর্ষ কোচ থেকে টিপস

শীর্ষস্থানীয় স্পার্টান ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের নেতৃত্বাধীন ওয়ার্কআউট থেকে শুরু করে পেশাদারদের লেখা নিবন্ধগুলিতে, আমরা কেবলমাত্র আপনার জন্য, চূড়ান্ত সুস্থতার ক্ষেত্রে সবচেয়ে সেরা এবং উজ্জ্বলতমের পরামর্শ সংগ্রহ করেছি।

স্পার্টান + সদস্য এবং পাস ক্রীড়াবিদদের জন্য নিখরচায়

আপনি যদি স্পার্টান + সদস্য বা স্পার্টান পাস অ্যাথলিট হন তবে আপনি আপনার পার্সের অংশ হিসাবে স্পার্টান এফআইটি-তে একটি নিখরচায় সাবস্ক্রিপশন স্কোর করেন।

সাবস্ক্রিপশন:

শুরু করুন - স্পার্টান ফিট অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোডের জন্য নিখরচায়।

সাবস্ক্রিপশন থেকে চয়ন করতে দুটি বিকল্প আছে।

Ly মাসিক, প্রতি মাসে বিল করা হয়

Ual বার্ষিক, বার্ষিক একবার বিল

সাবস্ক্রিপশন শুরুর আগে নতুন সদস্যদের জন্য নিখরচায়-দিনের পরীক্ষা

Sp সাইন ইন করুন এবং স্পার্টানের সমস্তটির জন্য একক লগ ইন সাইন আপ করুন

• ইমেল যাচাইকরণ প্রয়োজন

স্থান অনুসারে দামের পরিমাণে পৃথক হতে পারে। সাবস্ক্রিপশনগুলি আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে চার্জ করা হবে এবং সাবস্ক্রিপশন সময় শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা পূর্বে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে। আপনার সাবস্ক্রিপশনটি পরিচালনা করা যেতে পারে এবং ক্রয়ের পরে আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ হতে পারে।

গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাদি: https://www.spartan.com/pages/privacy-policy