Nutrition Facts

খাদ্য 8,000 ওভার ধরণের পুষ্টির তথ্য সহজে খুঁজুন।

এই নির্ভরযোগ্য তথ্য। এ সমস্ত ডেটা সর্বশেষ ইউএসডিএ SR28 তথ্য উপর ভিত্তি করে। এটা খাদ্য আইটেম জন্য 30 টিরও বেশি পুষ্টি মান অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। স্ট্যান্ডার্ড পরিমাপ করে (আউন্স, কাপ, চামচ, ইত্যাদি) প্রতিটি খাদ্যের জন্য এটা বোঝা সহজ করে তোলে। খাদ্য সামগ্রী বিশদ শ্রেণীবিভাগেরও আরো সঠিক অনুসন্ধানের জন্য সহায়তা করে।

আপনার দৈনিক ভোজনের চেক করুন। এর কিনা পুষ্টি যথেষ্ট পরিমাণ দৈনন্দিন পাচ্ছেন দৈনিক রেফারেন্স খাদ্য গ্রহণের (DRI) বা পুরুষ, নারী, শিশু, শিশু, গর্ভবতী এবং lactating মহিলাদের জন্য আপনাকে দেখায়।

এই সম্পূর্ণ পুষ্টি মান। এর Proximates (উদাঃ শক্তি, শর্করা, প্রোটিন, চর্বি), খনিজ পদার্থ (যেমন ক্যালসিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম), ভিটামিন, এবং ফ্যাটি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। মোট পুষ্টি বেশি 80 ধরনের আছে।

এই আমাদের সমর্থন। এর মাত্র $ 0.99 জন্য প্রো সংস্করণে আপগ্রেড দ্বারা অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য উপভোগ করুন। কপি করুন এবং পুষ্টির তথ্য আর বিজ্ঞাপন শেয়ার করুন।