Home Abs Exercises

জপান এবং শক্তিশালি ABS জন্য বাসা ABS ব্যায়াম

আপনি একটি ফ্ল্যাট ABS এবং সেক্সি শরীর চান? আপনার পরের workout আপনি এই পেটের ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন. এই 7 মিনিট workout রুটিন আপনার পেটের মেদ দ্রুত বার্ন করতে সাহায্য করবে.

এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি চর্বি বার্ন, ABS পেতে এবং আপনার ABS রাখতে সাহায্য করে. 7 মিনিট সঞ্চালন দৈনন্দিন ব্যায়াম 6 প্যাক ABS পেতে. ব্যায়াম করছেন, আপনি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যসম্মত বোধ করতে শক্তি উন্নত এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করবে. ব্যায়াম শরীরের প্রতিটি অংশ উপকার. আপনি workout জন্য কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন হবে না. সম্পূর্ণ লগ থেকেছি এবি workout আপনি.

কোন সময় নষ্ট করবেন না. কোন খাদ্যের আপনি মাপসই করা হবে এবং আপনার পেট পুরোপুরি সমতল করতে হবে. নিজের মধ্যে একটা বিশ্বাস এবং ABS ব্যায়াম একটি অধিকার সেট করেও আপনি নিখুঁত ফলাফল অর্জন করা হবে না.

উপকারিতা

✓ আমরা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যায়াম তাদের সঙ্গে আপনি একটি মহান ABS নির্মাণ করতে পারেন সংগ্রহ.

✓ এই ব্যায়াম ওজন বাম এবং একটি মহান এবিএস বাড়াতে সাহায্য করে

✓ আমাদের ব্যায়াম সঙ্গে বাড়ীতে আপনার ABS প্রশিক্ষণ এবং আপনি কয়েক পাঠ পর একটি পরিবর্তন দেখতে.

✓ যারা একটি সুন্দর চিত্র এবং গ্রীষ্ম সামনে এবিএস করতে চাই মেয়েরা পারফেক্ট.

✓ আপনি শরীর শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর এই workout আপনি ব্যবহার করুন.

বৈশিষ্ট্য

✓ বিনামূল্যে এবং সহজ

✓ 8 Abs ব্যায়াম

✓ ওয়ার্কআউট লগ

✓ অনুস্মারক সেট করুন

✓ 3 অসুবিধা মাত্রা (সহজ, সাধারন, হার্ড)

✓ কিভাবে প্রতিটি ব্যায়াম করতে দেখাচ্ছে অ্যানিমেশন

✓ এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি চর্বি বার্ন, ABS পেতে এবং আপনার পেটের রাখতে সাহায্য করে.

✓ অ্যাপ্লিকেশন ABS ব্যায়াম সবাই কি করতে পারেন রয়েছে.

✓ বিনামূল্যে জন্য আমাদের অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে গর্ভ ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জটি গ্রহণ

✓ আপনি workout জন্য কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন হবে না.

✓ লগ সঙ্গে সম্পূর্ণ দৈনন্দিন পেটে workout আপনি.

মনে রাখবেন:

এই workout রুটিন করা ছাড়াও মোটা পেট কমাতে দ্রুত, এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ অপরিহার্য এর, সম্পূর্ণই চর্বি মুক্ত এবং আপনার ফলাফল সঙ্গে বিস্মিত হবেন.

আপনি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা শারীরিক অবস্থার কোনো ধরনের কোনো রুটিন সম্পাদন করার আগে আপনার ডাক্তারের জিজ্ঞাসা দয়া করে.

আমাদের লক্ষ্য হল আপনি একটি স্নান মামলা মধ্যে মহান চেহারা, তাই কি আপনি আমাদের বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড আজকের জন্য অপেক্ষা করছে এবং দ্রুত আপনার পেটের মেদ কমাতে শুরু পেতে হয়.