HF Period Tracker

পিরিয়ড ক্যালেন্ডারের মাধ্যমে আপনার মাসিক চক্রের ট্র্যাক রাখুন। এটি আপনার পিরিয়ড, চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভধারণের সম্ভাবনা ট্র্যাক করে। পিরিয়ড ট্র্যাকার গর্ভধারণ করতে চাওয়া মহিলাদের এবং জন্মনিয়ন্ত্রণের চেষ্টাকারী উভয়কেই সাহায্য করে৷

আপনার অনিয়মিত পিরিয়ড হোক বা নিয়মিত পিরিয়ড হোক, পিরিয়ড ট্র্যাকার কার্যকর। এটি প্রতিদিন আপনার গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা ট্র্যাক করতে পারে। আপনি আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা, BMI, যৌন কার্যকলাপ, ওজন, তাপমাত্রা, উপসর্গ বা মেজাজ রেকর্ড করতে পারেন। এটিকে আপনার ব্যক্তিগত পিরিয়ড ডায়েরি হিসাবে মনে করুন। এটি আপনাকে আকৃতি পেতে, ওজন কমাতে এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে।