FitForce.com Personal Fitness

ফিটফোরস ডট কম পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের জন্য একটি ফিটনেস অ্যাপ। আমরা জিম প্রশিক্ষক এবং कसरत উত্সাহীদের একত্রিত করি এবং তাদেরকে ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, অনুশীলন এবং জিম পেশী-রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করার সম্পূর্ণ স্বাধীনতা দিয়ে থাকি। কোনও ফিটনেস-সমস্ত ফিটনেস আর বয়লারপ্লেট নয়, আপনার শরীরচর্চা, পেশী সুস্থতা এবং আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস চ্যালেঞ্জের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটটি টেলর-তৈরি ছিল তা পুরোপুরি নিশ্চিত হয়ে নিন, ওজন হ্রাস, সহনশীলতা বা বিস্ময়কর পেশী লাভ হ'ল আপনি একজন মানুষ হন বা মহিলা।

Personal ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি কি আসলেই গুরুত্বপূর্ণ ❓

হ্যাঁ. ওজন হ্রাস এবং পেশী ফিটনেস উভয়ই আপনার শরীরের জন্য নির্দিষ্ট এবং প্রচুর কারণের উপর নির্ভর করে অত্যন্ত জটিল এবং অত্যন্ত ব্যক্তিগত প্রক্রিয়া, আপনার জিনগত প্রোফাইল থেকে শুরু করে এবং আপনি খেয়েছিলেন মধ্যাহ্নভোজনে উপাদানগুলির গ্লাইসেমিক সূচকগুলি সমাপ্ত। যদিও আমরা বাস্তবে তাদের সকলের জন্য অ্যাকাউন্টিং বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, আমরা অবশ্যই আপনাকে এবং আপনার জিম প্রশিক্ষককে আপনার জন্য কী কাজ করে এবং কোনটি নয় তার উপর নজর রাখতে সহায়তা করতে পারি। অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণের জন্য অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন, তাই আপনি যদি এটি করেন তবে কেন এটি সঠিকভাবে করবেন না? আপনি কেবল অনুশীলন এবং ফিটনেস ওয়ার্কআউটগুলি করেন যা আপনার জন্য কাজ করে তা নিশ্চিত করার জন্য ফিটফোর্স এখানে।

কীভাবে ফিটনেস.কোম সহায়তা করতে পারে:

Hundreds শত শত পেশাদার ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষকদের সহজেই অ্যাক্সেস

আপনার অঞ্চলে একটি স্থানীয় জিম প্রশিক্ষক খুঁজুন, বা মাইল দূর থেকে একটি সমমনা পেশাদার সাথে কাজ করুন। এবং হ্যাঁ, জিম প্রশিক্ষকদের জন্য আমাদের কাছে একটি পৃথক অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে, যাতে তারা সহজেই ভিডিও নির্দেশাবলী রেকর্ড করতে পারে, workout অনুশীলনের পরিকল্পনাগুলি কাস্টমাইজ করতে পারে, ফিটনেস ওয়ার্কআউট সেশনগুলির সময়সূচী করতে পারে এবং সরাসরি বার্তাগুলিতে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারে। আমাদের প্ল্যাটফর্মের সমস্ত জিম প্রশিক্ষকগণ সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করেছেন এবং যাচাই করেছেন।

💠 একযোগে যোগাযোগ

যে কোনও সময় আপনার জিম প্রশিক্ষকের কাছে পৌঁছান, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, আপনার দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা আপনার পক্ষে কাজ করে তা নিশ্চিত করুন, যখন বিশ্বস্ত কাউন্সিল আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনাকে গাইড করে।

💠 ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস বন্ধু ডায়েরি: সর্বোচ্চ প্রশিক্ষণ লগ এবং বিশ্লেষণ tics

আপনার ফিটনেস লগ এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকারে আপনার পরিমাপ এবং জিম ওয়ার্কআউটগুলি লগ করুন এবং দুটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ঘটে দেখুন। প্রথমটি হ'ল আপনার লক্ষ্যটির দিকে অগ্রসর হওয়া কত সুন্দর সন্তুষ্ট। দ্বিতীয়টি হল আপনি আপনার জন্য কী কাজ করেছেন এবং কী কী করেন নি তা নিরীক্ষণ করার সাথে সাথে আপনি আরও স্মার্ট এবং আরও শিক্ষিত সিদ্ধান্ত নেওয়া শুরু করবেন এবং সেই অনুযায়ী আপনার অনুশীলন পরিকল্পনা এবং আপনার ওয়ার্কআউট শিডিউল সামঞ্জস্য করুন। মনে রাখবেন, আপনার ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি ভাল ফিটনেস বন্ধু ট্র্যাকার থাকা আপনার ফিটনেস প্রেরণার উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলেছে, যার ফলস্বরূপ আপনি আপনার ওয়ার্কআউট শিডিউলটি বজায় রাখতে সহায়তা করে। ফিটফোরস আপনাকে আপনার জিম কোচ বা ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষকের সাথে ব্যবহার করতে আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখার জন্য আর্ট ফিটনেস লগের একটি রাজ্য সরবরাহ করে।

Men পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সমস্ত ইন-ওয়ান ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

ফিটফোরস এমন এক জায়গা যেখানে আপনি যে কোনও সময় সহজ অ্যাক্সেসের জন্য সমস্ত ওয়ার্কআউটের সময়সূচি, অনুশীলনের নির্দেশাবলী, কৌশল ভিডিও, ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং অগ্রগতি প্রতিবেদন একসাথে রাখতে পারেন।

একটি জিম প্রশিক্ষক চয়ন করুন এবং একটি ব্যায়াম পরিকল্পনা বিকাশ করুন যা আপনার জন্য ব্যক্তিগতভাবে কাজ করে: পেশী ফিটনেসের জন্য তীব্র পেশী ওয়ার্কআউট, জিম কোচ বা আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের জন্য আপনার ফিটনেস বন্ধুটির সাথে একটি উপযুক্ত জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং কেবল ভাল সময় কাটাতে! এমনকি দিনে 7 মিনিটের একটি ওয়ার্কআউট আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে প্রমাণিত। আপনি কতটা দূরে এসেছেন তা দেখতে আপনার ওয়ার্কআউট ট্র্যাকারে এটি লগ করতে ভুলবেন না!

💠 এবং আরও একটি জিনিস ...

আমরা আমাদের হৃদয় ও আত্মাকে আজকের বিশ্বে ফিটনেসটি তৈরি করে যা আমাদের বিশ্বাস করি এটি হওয়া উচিত: সুবিধাজনক, সংযুক্ত এবং স্মার্ট। আপনি কি এমন একটি বৈশিষ্ট্য দেখেন যা আমরা মিস করেছি? আমাদের ফিটনেস অ্যাপটি কি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসকে সহায়তা করে?

আমাদের একটি লাইন ফেলে দিন, আসুন এটি একসাথে ঘটুক!

এই বৈশিষ্ট্য: এর

Men পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য পরিচালিত ফিটনেস ওয়ার্কআউট

🎯 ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার

Track ফিটনেস ট্র্যাকার এবং ডায়েরি

🎯 ওয়ার্কআউট সময়সূচী

Erc ব্যায়াম পরিকল্পনা

Ym জিম প্রশিক্ষক, জিম কোচ এবং সুস্থতা পেশাদারদের একটি ডাটাবেস

🎯 জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা

। ফিটনেস চার্ট

Erc অনুশীলন ডাটাবেস

🎯 ওয়ার্কআউট অনুস্মারক

Work আপনার ওয়ার্কআউটগুলির একটি ভিডিও টেপ করুন

ইনস্টাগ্রামে @Warerefitforce অনুসরণ করুন

support@fitforce.com

facebook.com/wearefitforce