Expectful: Wellness for Moms

প্রত্যাশার সাথে দেখা করুন: উর্বরতা, গর্ভাবস্থা এবং মাতৃত্বের জন্য সামগ্রিক যত্নের আশ্রয়স্থল। স্বাস্থ্যকর, সবচেয়ে সুখী মা এবং শিশুদের জন্য, মহিলাদের প্রসবপূর্ব ভিটামিন এবং আল্ট্রাসাউন্ডের চেয়ে বেশি প্রয়োজন। তাদের যত্ন প্রয়োজন। সত্যিই ক্ষমতায়ন, উদ্বেগ-হ্রাস, সম্প্রদায়-নির্মাণ যত্ন।

তাই আমরা এটিকে জীবন্ত করে তুলেছি, আপনার দ্বারা ব্যক্তিগতকৃত শিশুর প্রথম বছর পর্যন্ত উর্বরতা থেকে সামগ্রিক সহায়তার সাথে এক জায়গায়।

শত সহস্র নারীদের সাথে যোগ দিন যারা মানসিক চাপ কমাতে, উদ্বেগ কমাতে, ঘুমের গুণমান উন্নত করতে এবং তাদের শিশুর সাথে বন্ধনে প্রত্যাশার উপর নির্ভর করেছেন।

মায়ের যাত্রা আমাদের প্রত্যেকের জন্য আলাদা দেখায়, তাই প্রত্যাশিতও করে:

কেন্দ্রে মেডিটেশন: অজানা নেভিগেট করা থেকে নিদ্রাহীন রাত পর্যন্ত সম্মোহন পর্যন্ত, আপনার মাতৃত্বের যাত্রার প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য তৈরি করা সপ্তাহে সপ্তাহে ধ্যান আবিষ্কার করুন। আপনার সময়, আপনার নখদর্পণে.

কোর্স এবং রিসোর্স: অন-ডিমান্ড কোর্স এবং ডাউনলোডযোগ্য গাইডগুলি আপনাকে আপনার উর্বরতার যাত্রায় সাহায্য করবে, হিপনোবার্থিংয়ের শক্তি অন্বেষণ করবে, আপনার স্তন্যপান করানোর আত্মবিশ্বাস তৈরি করবে, আপনাকে নতুন মা হিসাবে কাজে ফিরে যেতে প্রস্তুত করবে এবং আরও অনেক কিছু।

ইন্টারভিউ এবং শেয়ার করা গল্প: প্রথম হাতে মায়ের গল্প এবং বিশেষজ্ঞ-বৈশিষ্ট্যযুক্ত সাক্ষাৎকারগুলি সম্পূর্ণ মাতৃত্বের যাত্রাকে বৈধতা দেয় এবং শিক্ষিত করে, ধারণার সত্য থেকে শ্রম বাস্তবতা থেকে মাতৃত্বের প্রতিফলন। শুনুন, শিখুন এবং সরাসরি অন্য মায়ের কাছ থেকে শুনুন: আপনি একা নন।

নিয়মিত অনুশীলনের জন্য আপনার নিজের লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য সময়ের সাথে সাথে আপনার ধ্যান করা মিনিটগুলি ট্র্যাক করতে সহায়তা করার জন্য আমরা Apple Health Kit-এর সাথেও সংহত।

আসুন মা একসাথে। একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল দিয়ে আজ শুরু করুন.

**প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের আইটেম প্রতিটি মায়ের প্রয়োজন** - গ্ল্যামার ম্যাগাজিন

**অভিভাবকদের জন্য অ্যাপ যাদের শুধু এক মিনিটের প্রয়োজন** - হেলথলাইন

সাবস্ক্রিপশন

প্রত্যাশিত অফার মাসিক পুনরাবৃত্ত সদস্যতা $8.99 USD মাসিক থেকে শুরু করে

প্রত্যাশিত আপনার সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে, যদি না আপনি বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ অক্ষম করেন। আপনি আপনার অ্যাপ স্টোর অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ বা আপনার সদস্যতা পরিচালনা করতে পারেন। পেমেন্ট আপনার Apple অ্যাকাউন্টে চার্জ করা হবে। স্ট্যান্ডার্ড EULA সমস্ত বিবরণ দেখুন।

আপনি এখানে আমাদের শর্তাবলী সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন:

নিয়ম ও শর্তাবলী: https://expectful.com/terms-conditions

গোপনীয়তা নীতি: https://expectful.com/privacy-policy