DASH Diet

DASH Diet

PRO
Mar 4, 2019
  • 14.7 MB

    ফাইলের আকার

  • Android 4.1+

    Android OS

DASH Diet সম্পর্কে

ডিএএসএইচ ডায়েট কম বিপি, ডিএম কন্ট্রোল ও ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে ভাল এবং সহজ খাদ্য পরিকল্পনা

DASH stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension. It is an eating plan that is based on research studies sponsored by the National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). These studies showed that DASH lowers high blood pressure and improves levels of cholesterol. This reduces your risk of getting heart disease.

The DASH eating plan:

-Emphasizes vegetables, fruits, and whole-grains

-Includes fat-free or low-fat dairy products, fish, poultry, beans, nuts, and vegetable oils

-Limits foods that are high in saturated fat. These foods include fatty meats, full-fat dairy products, and tropical oils such as coconut, palm kernel, and palm oils.

-Limits sugar-sweetened beverages and sweets

The expert panel of physicians assembled by US New & World Reports chose DASH diet been ranked as the best diet, the healthiest diet, and the best diet for diabetes, 8 years in a row because it is proven to improve health, has a balance of healthy food groups, and it actually works. It has been proven to lower blood pressure and cholesterol, and is associated with lower risk of several types of cancer, heart disease, stroke, heart failure, kidney stones, reduced risk of developing diabetes, can slow the progression of kidney disease, and now is associated with reduced risk of depression as well as weight loss.

This App contains:

# The Description and health benefit of DASH diet

# 30 plus DASH recipes

# 2 FREE DASH sample menus

# Free Calorie and BMI calculators

আরো দেখান

What's new in the latest 1.0

Last updated on Mar 4, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
আরো দেখান

ভিডিও এবং স্ক্রিনশট

  • DASH Diet পোস্টার
  • DASH Diet স্ক্রিনশট 1
  • DASH Diet স্ক্রিনশট 2
  • DASH Diet স্ক্রিনশট 3
  • DASH Diet স্ক্রিনশট 4
  • DASH Diet স্ক্রিনশট 5
  • DASH Diet স্ক্রিনশট 6
  • DASH Diet স্ক্রিনশট 7

DASH Diet এর পুরানো সংস্করণ

APKPure আইকন

APKPure অ্যাপের মাধ্যমে অতি দ্রুত এবং নিরাপদ ডাউনলোড করা হচ্ছে

Android-এ XAPK/APK ফাইল ইনস্টল করতে এক-ক্লিক করুন!

ডাউনলোড করুন APKPure
thank icon
আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
আরো জানুন