Apps & Activities

ক্ষুদ্র ক্রিয়া বড় ফলাফল হতে পারে, এবং অ্যাপ ও ক্রিয়াকলাপ সঙ্গে, আপনি শুরু করা এবং একটি স্বাস্থ্যসম্মত রুটিন স্থাপন করতে পারে। অ্যাপ্লিকেশান সংযুক্ত করুন এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে কার্যকলাপ ট্র্যাক। প্লাস, CIGNA থেকে পুরষ্কার এবং CareAllies উপার্জন আপনার নিয়োগকর্তা অংশগ্রহণ করে।

আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন

স্মার্ট কার্যকলাপ পরামর্শ দিয়ে বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর ফোকাস এলাকা থেকে চয়ন করুন আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করে। পথ ধরে, আপনি নির্মাণ এবং নতুন অভ্যাস বজায় রাখার জন্য যে আপনার স্বাস্থ্যের আপনি অগ্রগতি হিসাবে আপ সমতলকরণ উন্নত করতে পারেন, উত্সাহিত করা হবে!

সংযুক্ত এবং ট্র্যাক ক্রিয়াকলাপ নিন

একই জায়গায় আপনার সমস্ত ট্র্যাক কার্যকলাপের উপর নজর রাখতে জনপ্রিয় শারীরিক দক্ষতা, পুষ্টি, এবং মনোযোগসহকারে অ্যাপ্লিকেশান সংযুক্ত করুন।

অন্যদের সাথে প্রতিযোগিতা

বন্ধু, পরিবার, বা সহকর্মীরা চ্যালেঞ্জ সুস্থ কার্যক্রম প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে চান? কেবলমাত্র আপনার নিজের চ্যালেঞ্জ শুরু করা এবং যোগদানের জন্য তাদের আমন্ত্রণ।

উপার্জন CIGNA এবং CAREALLIES সুবিধাগুলি

আপনার নিয়োগকর্তা আপনার CIGNA বা CareAllies স্বাস্থ্য পরিকল্পনার অংশ হিসেবে সুস্থ আচরণের জন্য ইনসেনটিভ দেয়? সংগঠনের এবং প্রতি সপ্তাহে সুস্থ কার্যক্রম সঙ্গে মাধ্যমে নিম্নলিখিত জন্য পুরস্কার পান। এছাড়াও আপনি নিয়োগকর্তা স্পনসর্ড চ্যালেঞ্জ বিভিন্ন অংশগ্রহণ করতে পারেন। একটি দল যোগ দিন, আস্ফালন অধিকারও জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা, এবং পুরষ্কার উপার্জন!

ডিজিটাল স্বাস্থ্য পরিকল্পনা সরঞ্জামের CIGNA পরিবার সম্পর্কে আরো জানুন:

https://www.cigna.com/inventyourhealth/programs-services-your-health

https://www.cigna.com/withyou/mycigna