Active Meditation

অ্যাক্টিভ মেডিটেশন ™ মোবাইল অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের আরও ভাল চিন্তাভাবনা, শিথিলকরণ এবং বৃহত্তর প্রজ্ঞার পাশাপাশি আবেগীয় প্রশান্তি এবং সুখের সম্ভাবনার অ্যাক্সেসের ক্ষমতা অর্জনের জন্য বিনামূল্যে স্ট্রিমিং ধ্যান এবং সাউন্ড অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে।

অ্যাক্টিভ মেডিটেশন আপনার চিন্তা ও অনুভূতিগুলি আপনার অভ্যন্তরীণ বুদ্ধি এবং মমত্ববোধের সুবিধার্থে তাদের প্রকাশ করার জন্য সচেতনভাবে নির্দেশ করার একটি প্রক্রিয়া। প্রত্যেকেরই এমন মুহুর্ত থাকে যখন তারা আরও স্পষ্টভাবে চিন্তা করে বলে মনে হয় বা আরও বেশি উদার এবং শান্ত মনে করে।

অ্যাপটিতে প্রাথমিকভাবে এবং উন্নত ধ্যানকারীদের জন্য সম্পূর্ণ গাইডেড অনলাইন কোর্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটিতে আরও ভাল শব্দ, সংগীত এবং ধ্যান ব্যবহারকারীদের আরও ভাল ঘুমাতে এবং আরও সহজে ঘুমিয়ে যেতে সহায়তা করে।