3D Home Workout(pushups,squats

*** দয়া করে পড়তে আগে ইনস্টলের *** করুন

এই অ্যাপ্লিকেশানটি এই বিনামূল্যে , কিন্তু আপনি প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করার চয়ন করুন এবং সমস্ত সামগ্রী আনলক জন্য শুধু তুমি যদি চাও করতে পারেন। দয়া করে, ইনস্টল করা একমত হলে করে না। অন্যথায়, সমর্থনের জন্য ধন্যবাদ এবং অ্যাপ্লিকেশন উপভোগ করেন!

এই ফিট পান এবং আপ, স্কোয়াট, আপনার ধাক্কা বাড়ান তুমি উঠে বস আর গণনা এবং সহনশীলতা মুঠি ধরে টেনে তুলবো। এ হিসাবে অনেক ধাক্কা আপ সঞ্চালন, Squats, আপ বসতে এবং আপনি যা করতে পারেন মুঠি ধরে টেনে তুলবো একটি 3D প্রশিক্ষকের নিম্নলিখিত হয়েছে। এই বেশ কিছু ধাক্কা আপ, স্কোয়াট, আপ বসে টেনে বৈচিত্র অন্তর্ভুক্ত। এর ওয়ার্কআউট করার সময় এই ব্যায়াম অ্যানিমেটেড হয় এর সুতরাং কিভাবে আপনি ব্যায়াম সম্পাদন করতে একটি বিক্ষোভের দেখতে পারেন। তুমি তোমার অগ্রগতি ট্র্যাক এবং নোট যোগ করুন, যাতে আপনি প্রতিটি নতুন workout আপনি সেশন চলাকালীন আরও নিজেকে ধাক্কা পারেন করতে পারেন।

বৈশিষ্ট্য:

• এই একাধিক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা করুন

সেখানে আপনি আপনার সুস্থতার লক্ষ্যে পৌঁছানোয় সাহায্য করার জন্য থেকে পছন্দ করে নিন জন্য বিভিন্ন পরিকল্পনা আছে। পরিকল্পনা বিভিন্ন দৈর্ঘ্য এবং লক্ষ্য আছে। আপনি অ্যাপ্লিকেশান কি আপনার বর্তমান সুস্থতা মাত্রা বলতে এবং এটি আপনার জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করে!

• এই একাধিক বিল্ট-ইন ওয়ার্কআউট করুন

একাধিক বিল্ট-ইন workout আপনি প্রস্তুত আছে, আপনি খুঁজে কাজ শুরু করার জন্য

• এই কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি করুন এর

আপনি কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি এবং পছন্দ করে নিন আপনি কোনটি সঞ্চালন চাই করতে পারেন।

• আপনার workout আপনি থেকে ব্যায়াম যুক্ত করুন এর

আপনি যা ব্যায়াম আপনি যে কাজটি করার এবং আপনি কত ভ্রাম্যমান মনে করি আপনি প্রতিটি ব্যায়াম এ সম্পাদন করতে পারবেন চাই নির্বাচন করে প্রতিটি workout আপনি কাস্টমাইজ করতে পারেন। এটি আপনাকে আপনার সর্বোচ্চ নিজেকে ধাক্কা একই সময়ে পেশী এবং সহনশীলতা বিল্ডিং যখন পারবেন।

• এই ব্যায়াম মধ্যে বিরতি যুক্ত করুন এর

আপনি সেই সেটিংসটিকে কিভাবে দীর্ঘ বিরতির যাতে আপনি পরবর্তী ব্যায়াম আগে পুনরুদ্ধার হওয়া উচিত দ্বারা ব্যায়াম মধ্যে বিরতি নেওয়ার অপশন আছে।

বিরতি গ্রহণ নিশ্চিত করে যে আপনি শক্তি ভাল ফর্ম সঙ্গে পরবর্তী ব্যায়াম সম্পাদন করতে প্রচুর আছে।

• আপনার 3D অ্যানিমেটেড workout আপনি অংশীদার জন্য অনুসরণ করুন

প্রতিটি ব্যায়াম একটি 3D মডেল যে কিছু বাছাই আপনি কতটা ব্যায়াম সম্পাদনা করা উচিত ভাবে আপনার সাথে কাজ বৈশিষ্ট্য।

• এই ওয়ার্কআউট করার সময় ভয়েস ঘোষণা করুন

অ্যাপস আপনি workout আপনি যাক আপনি কি জানেন যেখানে তারা workout আপনি হয় সময় ভয়েস ঘোষণা আছে বিকল্প প্রদান।

• এই workout আপনি বিরাম করুন

আপনি যে কোনো সময় workout আপনি বিরাম এবং এটি পুনরায় শুরু যখনই আপনি আবার প্রস্তুত হন করতে পারেন।

• এই অন্যদের সাথে আপনার সংসাধন ভাগ করুন এর

workout আপনি শেষে তোমরা সামাজিক মিডিয়া বা অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন এ বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে আপনার সংসাধন ভাগ করার সিদ্ধান্ত করতে পারেন।

• এই কোনো ব্যায়াম সম্পর্কে নোট জুড়ুন এর

আপনি কিভাবে আপনি একটি নির্দিষ্ট ব্যায়াম এবং আপনি কি আপনার কর্মক্ষমতা পরের বার উন্নত করতে পারি সঞ্চালিত কিছু নোট তৈরি করতে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

• এই ফেসবুক ব্যবহার করে লগইন করতে অপশন করুন

ফেসবুক লগইন করতে যাতে আপনি ফেসবুকে আপনার সংসাধন ভাগ করে নিতে পারেন তা স্থির করতে পারেন।

• এই খুব সুন্দর ইউজার ইন্টারফেস </