Tai Chi Ball Beginner

YMAA

06/02/2023

4.1 MB
حجم الملف
Android 4.4+
Android OS

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

عن Tai Chi Ball Beginner

الكمال تاي تشي الكرة للمبتدئين يتدفقون دروس الفيديو (YMAA).

تم التحديث لنظام التشغيل Android OS 11!

قم ببث أو تنزيل دروس الفيديو مع المعلم الرئيسي ديفيد دوريان روس. تعتبر كرة تاي تشي تمرينًا رائعًا لكامل الجسم معروف بتحسين صحتك بسرعة. في 20 دقيقة فقط في اليوم ، يمكنك تحفيز جسمك بالكامل وتحسين الدورة الدموية والتوازن وغير ذلك. يرشدك سيد تاي تشي ديفيد دوريان روس خلال سلسلة من الإجراءات الروتينية سهلة المتابعة.

في التمرين 1 ، ستتعلم تسلسل تاي تشي قصير من الحركات الشائعة مع تعليمات مفصلة.

في التمرين 2 ، ستتعلم إضافة كرتين خفيفتي الوزن للمبتدئين Tai Chi إلى الحركات ، مما يضيف مقاومة للوزن لتقويك.

يقدم التمرين 3 تحديًا لأولئك المهتمين بالارتقاء بصحتهم إلى المستوى التالي من خلال ممارسة كرة تاي تشي أكبر.

• اتبع جنبًا إلى جنب مع ثلاث تمارين فعالة لمدة 15-20 دقيقة على كرة تاي تشي.

• تعلم تسلسل تاي تشي الأساسي.

• اشعر بالقوة مع الممارسة المتكررة.

تعتبر كرة تاي تشي واحدة من أقوى التمارين لتقوية جسمك بالكامل.

هل تحتاج إلى كرة تاي تشي مصنوعة يدويًا من الخشب؟ انقر هنا. https://www.ymaa.com/publishing/taichiballs

شكرا لك لتحميل التطبيق لدينا! نحن نسعى جاهدين لتوفير أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.

بإخلاص،

فريق YMAA Publication Centre، Inc.

(جمعية يانغ للفنون القتالية)

الاتصال: [email protected]

الزيارة: www.YMAA.com

شاهد: www.YouTube.com/ymaa

عرض المزيد

What's new in the latest 1.0.3

Last updated on 2023-02-06

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!

عرض المزيد