Strava: Run, Bike, Hike

انضم إلى أكثر من 125 مليون شخص نشط على Strava - التطبيق المجاني الذي يجمع بين بناء المجتمع وتتبع اللياقة البدنية.

سواء كنت رياضيًا من الطراز العالمي أو بدأت للتو، فإن Strava تدعمك طوال الرحلة. وإليك الطريقة:

تتبع نموك

• سجل كل شيء: الجري، ركوب الدراجات، المشي، المشي لمسافات طويلة، اليوغا. يمكنك تسجيل كل هذه الأنشطة، بالإضافة إلى أكثر من 40 نوعًا آخر من الرياضات. إذا لم يكن على Strava، فإنه لم يحدث.

• توصيل التطبيقات والأجهزة المفضلة لديك: يمكنك المزامنة مع آلاف الأجهزة مثل Apple Watch وGarmin وFitbit وPeloton - سمها ما شئت. يتضمن تطبيق Strava Wear OS بلاطًا ومضاعفًا يمكنك استخدامه لبدء الأنشطة بسرعة.

• فهم التقدم الذي تحرزه: احصل على رؤى البيانات لمعرفة مدى تحسنك بمرور الوقت.

• التنافس على القطاعات: أظهر خطتك التنافسية. تسابق ضد الآخرين على أجزاء للوصول إلى قمة المتصدرين وتصبح ملكًا أو ملكة الجبل.

ابحث عن طاقمك وتواصل معه

• إنشاء شبكة دعم: اجعل مجتمع Strava غير متصل بالإنترنت واجتمع في الحياة الواقعية. استخدم ميزة الأندية للانضمام إلى المجموعات المحلية أو إنشاء مجموعتك الخاصة.

• الانضمام وإنشاء التحديات: شارك في التحديات الشهرية لتحقيق أهداف جديدة وجمع الشارات الرقمية وحافظ على تحفيزك مع تشجيع الآخرين.

• ابق على اتصال: يمتلئ موجز Strava الخاص بك بجهود حقيقية من أشخاص حقيقيين. اتبع الأصدقاء أو الرياضيين المفضلين لديك وأرسل مجدًا للاحتفال بكل فوز (كبير وصغير).

تحرك بثقة

• تحرك أكثر أمانًا باستخدام المرشد: شارك موقعك في الوقت الفعلي مع أحبائك للحصول على طبقة إضافية من الأمان أثناء أنشطتك.

• التحكم في خصوصيتك: اضبط من يمكنه رؤية أنشطتك وبياناتك الشخصية.

• تعديل رؤية الخريطة: إخفاء نقاط البداية والنهاية لأنشطتك.

احصل على المزيد مع اشتراك Strava

• اكتشف الطرق في أي مكان: احصل على توصيات ذكية للمسارات مع طرق شائعة بناءً على تفضيلاتك وموقعك، أو قم بإنشاء مسارات الدراجات وممرات المشاة الخاصة بك باستخدام أداة المسارات الخاصة بنا.

• الشرائح المباشرة: احصل على تحديثات في الوقت الفعلي حول أدائك خلال المقاطع الشائعة.

• سجل التدريب وأفضل الجهود: تعمق في بياناتك لفهم التقدم المحرز الخاص بك وتعيين سجلات شخصية جديدة.

• تحديات جماعية: قم بإنشاء تحديات مع الأصدقاء لتحفيزهم معًا.

• الذكاء الرياضي (AI): الوصول إلى الرؤى المستندة إلى الذكاء الاصطناعي والتي تجعل بيانات التمرين سهلة الفهم. لا يوجد ارتباك. لا التخمين.

• الوصول إلى ألعاب القوى: يمكنك منع الإصابة من خلال التمارين المخصصة التي تناسب أنشطتك.

• الأهداف: حدد أهدافًا مخصصة للمسافة أو الوقت أو الأجزاء، وحافظ على تحفيزك أثناء العمل على تحقيقها.

• الصفقات: استمتع بالعروض والخصومات الخاصة من العلامات التجارية الشريكة لنا.

• سجل التدريب: تعمق في بياناتك من خلال سجلات التدريب التفصيلية وتتبع تقدمك بمرور الوقت.

سواء كنت تهدف إلى تحقيق أفضل النتائج الشخصية أو كنت قد بدأت للتو، فأنت تنتمي إلى هنا. فقط سجل وانطلق.

يتضمن Strava إصدارًا مجانيًا وإصدار اشتراك مع ميزات متميزة.

شروط الخدمة: https://www.strava.com/legal/terms سياسة الخصوصية: https://www.strava.com/legal/privacy ملاحظة حول دعم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS): يعتمد Strava على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لتسجيل الأنشطة. في بعض الأجهزة، لا يعمل نظام تحديد المواقع (GPS) بشكل صحيح ولن يقوم Strava بالتسجيل بشكل فعال. إذا أظهرت تسجيلات Strava سلوكًا سيئًا في تقدير الموقع، فيرجى محاولة تحديث نظام التشغيل إلى الإصدار الأحدث. هناك بعض الأجهزة التي تتسم بأداء ضعيف باستمرار دون وجود علاجات معروفة. على هذه الأجهزة، نقوم بتقييد تثبيت Strava، على سبيل المثال Samsung Galaxy Ace 3 وGalaxy Express 2. راجع موقع الدعم الخاص بنا لمزيد من المعلومات: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047 -أجهزة-الأندرويد-وأنظمة التشغيل-الأندرويد المدعومة