Pro Workout: Get Fit & Strong

لا داعي للحصول على مدرب شخصي! انضم إلى مجتمع Pro Workout من المتدربين وغير نمط حياتك تمامًا من خلال الحصول على اللياقة والصحة. ستساعدك برامجنا التدريبية المخصصة طويلة الأجل في الوصول إلى أهدافك وتوفر لك أكبر مجموعة متنوعة من التمارين الموجودة في تطبيق اللياقة البدنية! سنقوم أيضًا بمراقبة تغذيتك حتى تعرف أنك تتخذ أفضل الخيارات لجسمك! سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو استعادة لياقتك ، سنكون هنا لمرافقتك في كل خطوة على الطريق ، في أي وقت وفي أي مكان تشعر فيه بالرغبة في التدريب.

هل أنت مستعد لأنك جديد؟ ابدأ بتنزيل Pro Workout الآن.

الكل في واحد

Pro Workout هو متجرك الشامل لجميع احتياجات اللياقة البدنية والتمرين والتدريب. هدفنا هو تزويد مستخدمينا بالمعرفة والدافع لقيادة نمط حياة صحي ومساعدتهم على تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية. مع Pro Workout لن تحتاج إلى مزيد من البحث. تطبيقنا هو الوحيد الذي يحتوي على حل شامل لاحتياجاتك من التمارين واللياقة البدنية. في الواقع ، مع Pro Workout ، يمكنك الاستمتاع بكل من تمارين HIIT والتدريب الأساسي والقوي!

برنامج تدريب شخصي

بناءً على مدخلاتك ، ننشئ مقطعًا دعائيًا لبرنامج تدريب شخصي مخصصًا لمستوى لياقتك وأهدافك حتى لا تضطر إلى تعيين مدرب شخصي. نقدم لك بعد ذلك تمرينًا ضخمًا +450 (!) بالإضافة إلى أكثر من 30 برنامجًا تدريبيًا متنوعًا لجميع العضلات ، بما في ذلك مقاطع الفيديو والصور والتعليمات. بمجرد بدء التمرين ، يرشدك Pro Workout خلال كل تمرين. سنزودك بجميع المعلومات التي تحتاجها لتتبع تقدمك ونجاحك على أفضل وجه ، بما في ذلك إجمالي التدريبات التي قمت بها ، وعدد الأوزان التي رفعتها ، وعدد مرات التكرار التي قمت بها ، والمزيد. سيكون لديك حتى خيار إنشاء خطة شخصية بنفسك!

التغذية والعافية

يحسب Pro Workout معدل الأيض الأساسي لكل مستخدم ويزود المتدربين لدينا بسعرات حرارية موصى بها من أجل تغذية أفضل. بهذه الطريقة ، لا تحصل على الشكل فقط ولكن سترى نتائج سريعة! سواء كنت تمارس تمارين الظهر ، أو تمرين العضلة ذات الرأسين ، أو تمارين الذراعين ، أو تمارين المرآة القوية ، فقد قمنا بتغطيتنا.

أسلوب حياة صحي

نحن نقدم لمستخدمينا برامج تدريبية طويلة المدى لإحداث تأثير أطول وأكثر أهمية على صحتهم العامة. في الواقع ، قد تستغرق برامجنا التدريبية ما يصل إلى نصف عام حتى تكتمل!

معدات التدريبات الخاصة بك في المنزل

هل تشعر بالقلق من عدم امتلاكك للمعدات المناسبة لتمارين العضلة ذات الرأسين ، أو تمارين الدمبل ، أو القوة ، أو تمارين HIIT المنزلية؟ ألا تريد إنفاق الأموال على شراء معدات جديدة؟ مع وجود الكثير من التمارين للاختيار من بينها ، لا داعي للقلق بشأن أي شيء! مع Pro Workout ، يمكنك تصفية التدريبات المنزلية بناءً على المعدات التي لديك بالفعل والبدء في العمل مباشرة!

انضم إلى البطولات الكبرى

بمجرد الانتهاء من التمرين ، ستحصل على نقاط. باستخدام هذه النقاط ، يمكنك التقدم في البطولات (البرونزية ، الفضية ، شبه المحترفة ، المحترفين المتقدمين) ، مما يمنحك إمكانية الوصول إلى المزيد والمزيد من التدريبات. في كل أسبوع ، ستعرف من هم مجتمع Pro Workout الذي يتصدر القائمة بأكبر عدد من النقاط ، مما يمنحك الحافز الذي تحتاجه للقيام بعمل أفضل في الأسبوع التالي. سنساعدك أيضًا في تصور نجاحك باستخدام صورة مجمعة. يمكن لأول 15 مستخدمًا حصلوا على أعلى نقاط في كل دوري أن يتقدموا إلى المستوى التالي ، بينما ينزل 10 مستخدمين حاصلين على أقل عدد من النقاط في الدوري. هل تريد أن ترى اسمك على لوحة المتصدرين لدينا؟ ابدأ التمرين الآن!

الميزات القادمة

قريباً ستتزامن Pro Workout مع هاتفك وساعتك الذكية!

ستتمكن أيضًا من التحقق من حركتك باستخدام خوارزمية الحركة الذكية الخاصة بنا.

ماذا تنتظر؟ قم بتنزيل Pro Workout وانضم إلى مجتمع المتدربين القوي والصحي للترحيب بك الجديد!

ملاحظة: نحن نستخدم Apple HealthKit للحصول على معلومات عنك وتتبع خطواتك اليومية.