My challenge workout BeStronge

لا تقضي وقتك! الحصول على ما يصل واتخاذ التحدي لياقتك!

لا حاجة الى المعدات. وهو مثالي لممارسة التمارين الرياضية في المنزل. من 3 إلى 100 يوم تحدي.

انها بسيطة مثل 1-2-3. ما عليك سوى إعداد التمرين ، وإعداد طول التحدي ومحاولة إكماله.

💪يمكنك التحقق من التمارين التي تريدها وإعداد التحدي من 3 إلى 100 يوم.

💪 التدريبات الرئيسية

💪 سوف التطبيق حساب تجريب الخاص بك وفقا لمستواك الحالي

💪 التقط صورة قبل التحدي وقارنها بعد إكمال التحدي.

💪 في كل تمرين ، تزيد عتبة المستوى الخاص بك بمقدار 1 في كل مجموعة ، لذلك في نهاية التحدي ستزيد من قوتك في عدة مرات

💪 إذن ماذا تنتظر؟ دعنا نذهب للتجريب!

إذا كنت التدريب في المنزل سيساعدك هذا التطبيق لإضافة الدافع إلى التدريبات الخاصة بك. كما يمكنك أن تأخذ التحدي مع أصدقائك.

إذا كانت لديك بعض الأسئلة ، فاكتبها إلى shvagerfm@gmail.com