Happyfeed: Gratitude Journal

Happyfeed عبارة عن مجلة امتنان تحتوي على صور ومقاطع فيديو مصممة لتحسين حالتك المزاجية من خلال التفكير في 3 أشياء جيدة كل يوم. تظهر الأبحاث أن مجلة الامتنان يمكن أن تحسن سعادتك وتساعدك على الشعور بسعادة أكبر بنسبة 10٪ من خلال التركيز على الأشياء الجيدة في الحياة. انضم إلى Pod لمشاركة فرحتك مع مجموعة من الأصدقاء المقربين!

• أضف صورًا أو مقاطع فيديو أو مواقع إلى امتنانك اليومي

• الإرتدادات اليومية ل"في هذا اليوم" منذ أسابيع إلى سنوات مضت

• مجموعات مثالية للأزواج أو الأصدقاء أو مشاركة العائلة

• مطالبات وتذكيرات يومية مخصصة كل يوم

• حافظ على دوافعك من خلال خطوط الامتنان والنمو الذاتي

• وضع علامة على أيام أكثر سعادة باستخدام الرموز التعبيرية

• قفل مجلة الامتنان الخاصة بك مع رمز المرور

🔭 اكتشف ذكرياتك السعيدة

بعد أسبوع واحد، سنطلب منك العودة بالزمن إلى الذكريات الموجودة في مجلة الامتنان الخاصة بك من ذلك اليوم قبل أسبوع أو في النهاية منذ سنوات. تنمو هذه الفترة إلى أشهر وحتى سنوات. خذ ثانية للتفكير في فرحتك واحصل على الصورة الكبيرة لنموك الشخصي.

🌿 القرون: مجلة مشتركة

البودات عبارة عن مجموعات خاصة لمشاركة الذكريات أو إدخالات مذكرات الفيديو أو صورة يوميًا أو تقدم دفتر اليومية. أظهر الحب عن طريق إرسال تفاعلات الرموز التعبيرية! إنها طريقة فريدة للتعبير عن الامتنان ومشاركة الإيجابية كزوجين أو مع الأصدقاء والعائلة. إذا كنت تبحث عن مجلة أو مذكرات مشتركة، فهذا هو Pods!

👋 تذكير بالامتنان يوميًا

احصل كل صباح على مذكرة يومية جديدة كتذكير لتكون ممتنًا وتكتب 3 أشياء جيدة لنموك الذاتي. اقتباسات عن السعادة، أو حقيقة ممتعة، أو نكت صغيرة لتحفيز الفرح والإيجابية في حياتك.

✨جرة السعادة

بعد مرور بضعة أسابيع، يمكنك عرض الصور أو مقاطع الفيديو السابقة للحظات باستخدام جرة الامتنان. اهتز لرؤية ذاكرة عشوائية واحدة واشعر بالسعادة في ثوانٍ بدلاً من دقائق من التمرير عبر الخلاصة. اللحظات السعيدة الماضية قد تحفز المزيد من الامتنان!

👩‍🔬 فوائد يوميات الامتنان

يمكن أن يساعد الاحتفاظ بمذكرة الامتنان في تقليل التوتر والقلق مع تحسين مزاجك وسعادتك بشكل عام. أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يجعلك أكثر سعادة بنسبة 10% - خذ 5 دقائق لتدوين 3 أشياء جيدة كل يوم. إن تخصيص ثانية للتأمل والامتنان يمكن أن يساعدك على تنمية أفكار أكثر سعادة. دفاتر الامتنان هي الممارسة المثالية لنموك الشخصي!

🔐 خاص وآمن ومغلق

مطلوب حساب من أجل الحفاظ على مذكرات الصور الخاصة بك آمنة ومتاحة على أي جهاز. يتم تشفير المزامنة بشكل آمن باستخدام نقاط نهاية HTTPS. يتيح لنا التخزين السحابي الاحتفاظ بنسخة احتياطية من لحظاتك وصورك حتى لا تفقد مجلة الامتنان الخاصة بك أبدًا. قم بقفل مذكراتك برمز مرور للحفاظ على خصوصية فرحتك.

😄 3 أشياء جيدة

لقد صممنا Happyfeed كمجلة امتنان بسيطة ومذكرات مصورة، لتكون ممتنًا كل يوم، وتبني خلاصة سعيدة من الصور واللحظات من حياتك. تعتمد كل ميزة على ممارسات من أبحاث علم النفس الإيجابي - بدءًا من 3 أشياء جيدة. التفكير لمدة 5 دقائق فقط يمكن أن يجعلك أكثر سعادة بنسبة 10% ويتتبع نموك الشخصي وحالتك المزاجية. تساعدك المجموعات والصور وجرة السعادة على نشر الفرح وبناء عادة إيجابية للنمو الذاتي.