Fit & Well Yoga+

يقدم تطبيق Fit & Well Yoga + كل ما تحتاجه في مكان واحد لتصبح النسخة الأكثر ملاءمة وسعيدة ومتوهجة منك!

جيني جيسير هي مدربة يوغا معتمدة E-RYT 500 ، ومدرب لياقة بدنية ومدرب صحة شامل مع أكثر من 20 عامًا من الخبرة في صناعة اللياقة البدنية. لقد أنشأت Fit & Well Yoga + بهدف إلهام أعضائها وطلابها ليشعروا بأفضل ما لديهم جسديًا وعقليًا وعاطفيًا.

تطبيق Fit & Well Yoga + هو أكثر من مجرد يوغا! إنها يوجا التدفق الرياضي ، ونحت الجسم بالكامل ، والتمدد العميق ، والتأمل ، والتغذية ، والعافية الكاملة للعقل والجسم ، الكل في واحد! استمتع بمكتبة الفصول الكاملة عند الطلب ، وفصول البث المباشر ، ومجموعة متنوعة من التنسيقات المصممة لجميع المستويات ، وأطوال فصول متفاوتة ، وفصول جديدة تضاف أسبوعيًا!

التغذية 80٪ من العافية. تشتمل جميع برامج وعضوية Fit & Well Yoga + على إرشادات غذائية ونصائح لتناول الطعام بطريقة بديهية وواعية. اصنع صحتك الأكثر إشراقًا من الداخل إلى الخارج! إنه نهج شامل للعافية.

انقاص الوزن ، وخلق تحديد العضلات ، وزيادة الطاقة ، وتقليل التوتر ، والنوم بشكل أفضل ، والاستمتاع بمزيد من المتعة في حياتك!

احصل على مذاق ما يعنيه أن تكون عضوًا واكتسب القوة والتوازن وراحة البال ، كل ذلك في منصة واحدة مريحة!