Defensa Personal

سوف تتعلم للدفاع عن نفسك في أي حالة مع دورة الدفاع عن النفس لدينا

في منطقتنا APP الدفاع عن النفس سندرس أفضل التقنيات وأكثرها فعالية الدفاع عن النفس.

المدربين الذين ساهموا في جعل التطبيق ورجال الشرطة وفنون الدفاع عن النفس الماجستير والذكاء العاطفي.

تفاصيل:

1. مقدمة في الدفاع عن النفس

2. مفهوم الدفاع عن النفس: مفهوم النزاهة

3. أفضل البدائل لدفاع شخصية جيدة

4. نصائح الدفاع عن النفس ودفاعي تقنية (الاستماع إلى الصوت)

5. تقنيات الدفاع عن النفس تحتاج إلى معرفته الآن. ويمكن أن ينقذ حياتك (الاستماع إلى الصوت)

6. أهمية معرفة دفاع عن النفس

7. الأسباب التي تجعل الجميع يجب ممارسة الدفاع عن النفس

8. غير مسلح الفني

9. تقنيات الجودو للدفاع عن النفس

يتحرك 10. الدفاع عن النفس التي يجب أن تعلم

11. والشيء الأساسي يجب أن تتقن

12. الضربات القاتلة للدفاع عن النفس

13. كراف ماغا، ونظام الدفاع عن النفس من الجيش الإسرائيلي: كما قتال الشوارع. الدفاع كراف ماغا (سماع الصوت)

14. فنون الدفاع عن النفس الأكثر فعالية للدفاع عن النفس

15. الكاراتيه والدفاع عن النفس

16. هل فنون الدفاع عن النفس فعالة؟

17. هل تعرف عدوك؟ ملاحظات حول الدفاع عن النفس

18. ماذا تعرف عن الدفاع عن النفس للنساء؟

البقاء على اطلاع بأحدث الأخبار والتسجيلات الصوتية والصور من الدفاع عن النفس.

اكتشاف APP لدينا للدفاع الشخصية وتجد الناس في المجتمع المحلي الذين يشاركونك اهتماماتك.