Positiv Meditação & Sono

Positiv Uygulaması - Portekizce ve İspanyolca dillerinde yeni meditasyon ve kendini tanıma uygulaması.

Herkesin meditasyon yapmasına yardımcı olmak için yüzlerce meditasyon uygulaması ve düzinelerce kendini tanıma kursu sunuyoruz: öğrenmek isteyenler, daha fazla pratik yapmak için biraz yardıma ihtiyaç duyanlar ve ayrıca bunu zaten bir alışkanlık haline getirenler.

Amacımız, zihinsel esenliğe ve kapsamlı sağlığa yol açacak araçları mümkün olduğunca çok insanın kullanımına sunmaktır. Her insanın, yaşadığımız dünyanın olumlu bir şekilde yenilenmesinde önemli bir halka olduğuna inanıyoruz.

Farkındalık meditasyonu, kaygı yönetimi nefesi, daha iyi uyku için rahatlama uygulamaları, yeni başlayanlar için meditasyon programı, Ayurveda uygulamaları, tam odaklanma programı, doğayla bağlantı kurmaya ve zorlayıcı duygularla baş etmeye yönelik meditasyonlar, nefes egzersizleri, bilinçli beslenme meditasyon programı ve diğerleri. Ayrıca rahatlamanıza, ilham vermenize veya konsantre olmanıza yardımcı olacak uyku vakti hikayeleri ve meditasyon müziği. Ayrıca gelişiminiz ve kişisel gelişiminiz için Podcast'lerimizi dinlemeyi unutmayın!

Bizi farklı kılan şey, eğitmenlerimiz arasında farklı kültürlerden, okullardan ve geleneklerden 60'tan fazla ünlü profesyonelin ve öğretmenin bulunmasıdır - sertifikalı bir farkındalık eğitmeninden Amazon'un kalbinde yaşayan Yawanawá'ların şefine kadar. Bu nedenle meditasyon ve kendini tanıma yolculuğunuzda size yardımcı olacak çok çeşitli yollar ve bilgiler sunuyoruz. Kişisel tatmininizde tek bir sessizliğe, barış ve refah yoluna yönelen birçok ses var.

Her gün yeni bir meditasyon sunuyoruz.

Meditasyonlarımızın bazı temaları:

- farkındalık

- Doğa ile Bağlantı

- Kaygı kontrolü

- Alışkanlıkların Değişimi

- Ormanların şarkıları ve meditasyonları

- Transandantal Meditasyon

- Rahatlama

- Korkuyla baş etmek

- Rahatlayın ve daha iyi uyuyun

- kendine şefkat

- Bağışlama

- yargılamamak

- Konsantrasyon

Ve daha fazlası...

Kurslarımızın konuları (masterclass):

- Meditasyon yapmayı öğrenmek

- Sağlıklı beslenme

- farkındalık

- Ayurveda

-Yoga

- Para ve Maneviyat

- Şefkat ve Öz-şefkat

- Toplam Odaklanma

Ve daha fazlası...

Positiv Uygulaması ayrıca şunları sunar:

- Çevrimdışı içerik oynatmak için indirin

- Güne doğru başlamanıza yardımcı olacak günlük meditasyonlar (Positiv Daily)

- Her oturumun sonunda sosyal ağlarda paylaşma seçeneği

- İçeriğimizi geliştirebilmemiz için her oturumun sonunda geri bildirim toplamak

- Yeni eğitmenler, meditasyonlar, kurslar, müzik, uyku vakti hikayeleri ve yayınlanan podcast'ler hakkında öne çıkanlar

- Ücretsiz içeriğe ve abonelikle kilidi açılan içeriğe sahip Freemium modeli

- 7 günlük ücretsiz deneme

- İndirim kuponları

- Meditasyonlarla birlikte dinlenebilecek meditasyon müziği ve rahatlatıcı sesler

- Favori meditasyonların, şarkıların, kursların, uyku vakti hikayelerinin ve podcast'lerin listesi

- İstenilen içeriği bulmak için kolay erişim kategorilerine sahip arama sistemi

- Rehbersiz meditasyon için kronometre

- Positiv Uygulamasının geceleri daha rahat kullanılması için karanlık mod

- Meditasyon hatırlatıcısı

- Aylık bir anket (PSS) aracılığıyla stres seviyesinin kaydedilmesi ve izlenmesi

- Meditasyon uygulamasının sıklığını takip eden grafikler

- Takvim ve meditasyon geçmişi

- Harici meditasyon seanslarının kaydedilmesi

- Bir arkadaşınıza daha olumlu bir yaşam hediye etme seçeneği