”Slim Waist Exercises

Slim Waist Exercises

Amacast
Dec 11, 2017
  • 81.8 MB

    ขนาดไฟล์

  • Android 4.0.3+

    Android OS

เกี่ยวกับ Slim Waist Exercises

Workout to reduce your waistline and give you that hour-glass body shape.

Slim Waist Exercises

Do you want a flat abs and sexy, slim waist? If you're looking to flatten your stomach and get a smaller midsection this workout is for you. This is a great exercise routine to reduce your waistline and give you that hour-glass body shape.

The most important thing to understand when trying to get a slim waist is that a healthy bodyweight is priority one; strength training for the entire body & a healthy diet are key. These exercises can also help with a stronger core & more toned abs.

This routine targets core muscles for both toning and definition, as a result you will get a smaller waist. Aim to work out 5 days a week, doing this workout routine 3 times a week, combined with at least 120 minutes of weekly cardiovascular exercise and a healthy diet and you will get a slimmer waistline.

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 1.3

Last updated on 2017-12-11
Upgraded graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอและภาพหน้าจอ

  • Slim Waist Exercises โปสเตอร์
  • Slim Waist Exercises ภาพหน้าจอ 1
  • Slim Waist Exercises ภาพหน้าจอ 2
  • Slim Waist Exercises ภาพหน้าจอ 3
  • Slim Waist Exercises ภาพหน้าจอ 4
  • Slim Waist Exercises ภาพหน้าจอ 5
  • Slim Waist Exercises ภาพหน้าจอ 6
  • Slim Waist Exercises ภาพหน้าจอ 7
Google Play ไอคอน

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป Google Play

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด Google Play
thank icon
เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
เรียนรู้เพิ่มเติม