Ate Food Journal & Photo Diary

С Ate отслеживать питание и здоровье становится простым и приятным. Это помогает вам оценить свой выбор продуктов питания без осуждения и сосредоточиться на физических, умственных, социальных и эмоциональных аспектах еды.

Ate поощряет положительное подкрепление и дает вам возможность формировать более здоровые привычки посредством осознанного и интуитивного питания. Он также отслеживает физические упражнения, ощущения и потребление воды, чтобы получить целостное представление о вашем здоровье. Независимо от того, хотите ли вы контролировать вес или улучшить общее самочувствие, Ate Food Journal всегда готов вам помочь.

Развивайте осознанность, развивайте позитивный разговор с самим собой, выявляйте свои закономерности и находите свой путь вместе с Ate.

Загрузите его сейчас и отправляйтесь в полноценное и эффективное путешествие к здоровью!

Команда АТЕ

«Эпическое приложение для дневника еды! Всего за несколько дней я стал лучше осознавать, что и почему я ем... Это полностью изменило мое отношение к еде. Большое спасибо!" - Анжела

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЖУРНАЛА ATE FOOD JOURNAL

• На основе фотографий и визуальных изображений

• Комплексный подход к здоровью: питание и упражнения в едином графике.

• Основано на принципах осознанного и интуитивного питания – никакого подсчета калорий!

• Полностью настраиваемый — потому что мы все уникальны

• Может быть полностью конфиденциальным или использоваться с друзьями для дополнительной поддержки.

ПРЕИМУЩЕСТВА ATE КАК ФОТО И ВИЗУАЛЬНОГО ЖУРНАЛА О ПИЩЕ:

• Легко и быстро регистрировать приемы пищи

• Просто и приятно просматривать блюда с помощью красивой визуальной шкалы времени.

• Побуждает выбирать более здоровую пищу (добавьте в тарелку немного цветных [овощей]!)

• Весело поделиться с друзьями для дополнительной мотивации и поддержки.

• Легко поделиться ими со своим тренером, если вы работаете с ним.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЦЕЛОСТНОГО ПОДХОДА К ОТСЛЕЖИВАНИЮ ЗДОРОВЬЯ

• Соединяет еду, физические упражнения и сон на единой хронологической шкале.

• Определите связи между занятиями и внесите коррективы (Поздняя тренировка > поздний прием пищи > плохой сон? Измените это!)

• Поощряет регулярное питание и улучшает понимание сигналов голода (Переедание? Поймите, почему это происходит.)

• Предоставляет целостную картину общего состояния здоровья в сочетании с другими показателями здоровья.

ПРЕИМУЩЕСТВА ОЦЕНКИ НА ПРИНЦИПАХ ОСОЗНАННОГО И ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ

• Улучшить осознание своего тела и отношение к еде, а также избавиться от суждений о еде.

• Освободитесь от диетического мышления и выработайте устойчивые привычки питания.

• Выбирайте гибкое питание и общественные мероприятия без чувства вины, чтобы жизнь была приятной.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПОЛНОСТЬЮ НАСТРАИВАЕМОГО ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ

• Все наши тела уникальны и работают по-разному (То, что подходит вашему другу, может не подойти вам).

• Прислушайтесь к тому, что говорит вам ваше тело, и найдите то, что вам подходит.

ПРЕИМУЩЕСТВА ХРАНЕНИЯ ВАШЕГО ЕЖЕДНЕВНОГО ЖУРНАЛА ЧАСТНОГО ИЛИ СОЦИАЛЬНОГО

• Честное протоколирование всего – ключ к успеху. Так что, если это поможет, держите свой дневник в тайне. ИЛИ

• Поделитесь с друзьями или тренером, чтобы получить поддержку и вместе достигать целей.

ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ ДЛЯ ВАС ATE?

• Настройте вопросы и ответы и напоминания.

• Пост отслеживается автоматически.

• Отслеживайте время и частоту приема пищи.

• И многое другое

НАША ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

• Ate не размещает рекламу.

• Компания Ate никогда и никогда не передает личные данные другим лицам.

• Компания Ate уважает конфиденциальность как главный приоритет.

ДЕТАЛИ ЧЛЕНСТВА

Подробности о подписке

Для использования функций Ate Food Journal требуется подписка и предоставляется 7-дневная БЕСПЛАТНАЯ пробная версия.

Подпишитесь на ежемесячные, ежеквартальные или ежегодные планы автоматического продления, которые начнутся в конце БЕСПЛАТНОГО пробного периода. Это позволяет Ate постоянно предоставлять новые функции и обновления. Ate стремится улучшать жизнь каждый день.

Обработкой подписки занимается Google Play Store. Когда вы подтвердите покупку, средства с вашей кредитной карты будут сняты через вашу учетную запись Google Play Store. Подписка продлевается автоматически по той же цене, если она не отменена. Управлять подписками можно в настройках учетной записи в магазине Google Play после покупки. Возврат средств за неиспользованную часть срока подписки не производится.