Happy Not Perfect: Meditation

Kiedy nasz umysł jest czysty i skupiony, czujemy się lepiej, lepiej śpimy i podejmujemy lepsze decyzje. Zacznijmy codziennie dbać o swój umysł, abyś mógł czuć się najlepiej, a zajmie to tylko kilka minut!

Trudno dać się przytłoczyć wyzwaniom życiowym, dlatego połączyliśmy siły z ekspertami i naukowcami, aby opracować proste ćwiczenia poprawiające samopoczucie psychiczne.

Dobre samopoczucie to praca wewnętrzna, która wymaga praktyki. Wskocz na Daily Refresh, szybką 7-stopniową rutynę, która pomoże Ci zwiększyć hormony dobrego samopoczucia i zrelaksować układ nerwowy w dowolnym miejscu i czasie.

Wspierany przez naukę, zaprojektowany dla Ciebie, Happy Not Perfect to miejsce, w którym znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby zadbać o swój umysł w nowy, zabawny sposób.

Graj w Daily Refresh, aby zachować równowagę, mniej stresować się i lepiej spać

- Wybierz swój nastrój i wykonaj interaktywny trening pełnego umysłu

- Naucz się prawidłowo oddychać i natychmiast uspokajaj swój układ nerwowy

- Uwolnij zmartwienia i odrzuć negatywne myśli

- Ćwicz pozytywne nastawienie i popraw swój nastrój

- Medytuj w przyjemny sposób dzięki naszym sesjom z przewodnikiem i łatwym do słuchania

- Posłuchaj „dziennej dawki” mądrości i pozytywnego nastawienia, aby uczynić każdy dzień lepszym

- Odblokuj ponad 300 uważnych ćwiczeń

Zestresowany, niespokojny, zmęczony, zły, sfrustrowany, załamany, smutny lub coś pomiędzy. Mamy dla Ciebie narzędzie, które pomoże Ci poczuć się lepiej.

Niektóre treści są dostępne tylko w ramach opcjonalnej płatnej subskrypcji. Jeśli zdecydujesz się subskrybować, płatność zostanie pobrana z Twojego konta Google Play po potwierdzeniu zakupu.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI:

ODWIEDŹ NAS: https://happynotperfect.com

POLITYKA PRYWATNOŚCI: https://happynotperfect.com/privacy-policy

WARUNKI USŁUGI: https://happynotperfect.com/terms-of-service

ZAPYTANIA OGÓLNE: [email protected]

WSPARCIE: [email protected]