Ate Food Journal & Photo Diary

Dengan Ate, melacak makanan dan kesehatan Anda menjadi sederhana dan menyenangkan. Ini membantu Anda dalam menghargai pilihan makanan Anda tanpa menghakimi dan fokus pada aspek fisik, mental, sosial, dan emosional.

Ate mendorong penguatan positif dan memberdayakan Anda untuk membentuk kebiasaan yang lebih sehat melalui pola makan yang penuh perhatian dan intuitif. Ini juga melacak olahraga, perasaan, dan asupan air untuk gambaran menyeluruh tentang perjalanan kesehatan Anda. Apakah tujuan Anda adalah pengelolaan berat badan atau kesejahteraan secara keseluruhan, Ate Food Journal siap membantu.

Rangkullah kesadaran, kembangkan pembicaraan positif pada diri sendiri, temukan pola Anda, dan temukan alur Anda dengan Ate.

Unduh sekarang untuk perjalanan kesehatan yang memuaskan dan efektif!

Tim Makan

“Aplikasi buku harian makanan yang epik! Hanya dalam beberapa hari saya memiliki kesadaran lebih terhadap apa, dan mengapa, saya makan... Ini benar-benar mengubah hubungan saya dengan makanan. Terima kasih banyak!" - Angela

FITUR INTI JURNAL MAKANAN ATE

• Berbasis foto dan visual

• Pendekatan holistik terhadap kesehatan - makanan & olahraga dalam satu waktu

• Berdasarkan prinsip makan yang penuh perhatian dan intuitif - Tidak perlu menghitung kalori!

• Dapat disesuaikan sepenuhnya - karena kita semua unik

• Dapat sepenuhnya bersifat pribadi atau digunakan bersama teman untuk dukungan tambahan

MANFAAT ATE MENJADI JURNAL MAKANAN BERBASIS FOTO DAN VISUAL :

• Mudah dan cepat untuk mencatat makanan

• Sederhana dan menyenangkan untuk meninjau makanan Anda melalui garis waktu visual yang indah

• Mendorong pilihan makanan yang lebih sehat (Tambahkan beberapa warna [sayuran] ke piring itu!)

• Menyenangkan untuk dibagikan kepada teman-teman untuk tambahan motivasi dan dukungan

• Mudah untuk membaginya dengan pelatih Anda, jika Anda bekerja dengan pelatih tersebut

MANFAAT PENDEKATAN HOLISTIS TERHADAP PELACAKAN KESEHATAN

• Menghubungkan makanan, olahraga, dan tidur dalam satu garis waktu kronologis

• Identifikasi hubungan antar aktivitas dan lakukan penyesuaian (Terlambat berolahraga > terlambat makan > kurang tidur? Ubahlah!)

• Mendorong makan secara teratur dan meningkatkan kesadaran akan tanda-tanda lapar (Makan berlebihan? Pahami mengapa hal ini terjadi.)

• Memberikan gambaran holistik mengenai kesehatan secara keseluruhan bila dikombinasikan dengan indikator kesehatan lainnya

MANFAAT FOKUS PADA PRINSIP MAKAN MINDFUL & INTUITIF

• Meningkatkan kesadaran tubuh dan hubungan dengan makanan, dan menghilangkan penilaian terhadap makanan

• Bebaskan diri dari pola pikir diet, dan kembangkan kebiasaan makan yang berkelanjutan

• Merangkul fleksibilitas makanan dan acara sosial tanpa rasa bersalah untuk kehidupan yang menyenangkan

MANFAAT DARI HARIAN MAKANAN YANG DAPAT DISESUAIKAN SEPENUHNYA

• Semua tubuh kita unik dan bekerja dengan cara yang berbeda (Apa yang cocok untuk teman Anda, mungkin tidak cocok untuk Anda.)

• Dengarkan apa yang dikatakan tubuh Anda dan temukan apa yang cocok untuk Anda

MANFAAT MENJAGA JURNAL HARIAN ANDA PRIBADI ATAU SOSIAL

• Mencatat semuanya dengan jujur ​​adalah kunci kesuksesan. Jadi jika itu membantu, jaga kerahasiaan jurnal Anda. ATAU

• Berbagi dengan teman atau pelatih untuk mendapatkan dukungan dan mencapai tujuan bersama

APA LAGI YANG DAPAT DILAKUKAN MAKAN UNTUK ANDA?

• Sesuaikan Tanya Jawab dan Pengingat

• Puasa dilacak secara otomatis

• Lacak waktu dan frekuensi makan

• Dan banyak lagi

KEBIJAKAN PRIVASI KAMI

• Ate tidak menjalankan iklan.

• Ate tidak pernah membagikan data pribadi kepada orang lain.

• Ate menghormati privasi, sebagai prioritas utama.

RINCIAN KEANGGOTAAN

Rincian Langganan

Fitur Ate Food Journal memerlukan berlangganan dan dilengkapi dengan uji coba GRATIS 7 hari.

Mendaftarlah untuk mendapatkan paket perpanjangan otomatis bulanan, triwulanan, atau tahunan yang akan dimulai pada akhir masa uji coba GRATIS. Hal ini memungkinkan Ate untuk terus memberikan fitur dan pembaruan baru. Ate berkomitmen untuk meningkatkan kehidupan setiap hari.

Pemrosesan langganan ditangani oleh Google Play Store. Kartu kredit Anda akan ditagih melalui akun Google Play Store Anda saat Anda mengonfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis dengan harga yang sama kecuali dibatalkan. Anda dapat mengelola langganan di Pengaturan Akun di Google Play Store setelah pembelian. Pengembalian dana tidak akan diberikan untuk bagian jangka waktu berlangganan yang belum terpakai.