Swimming Step by Step

Una referencia de la natación de la A a la Z, paso a paso.

Para los principiantes y los nadadores avanzados.

Demuestra con fotos y videos.

* Preparar a nadar:

- Calienta tu cuerpo.

- Cómo respirar en la natación.

- ¿Cómo flotar, iniciar (saltar en el agua), gire (caída) y avanzar en el agua.

* estilos de natación:

- Braza.

- Freestyle o estilo crol.

- Espalda o de nuevo rastreo.

- Estilo mariposa.

- Primaria accidente cerebrovascular.

- Lado accidente cerebrovascular o un accidente cerebrovascular Socorrismo.

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