Primera meditación chakra

Kundalini yoga, tibetano cantando tazón y solfeggio muladhara meditación.

Tres tipos de meditación por música y visualización para el chakra muladhara:

* Meditación Kundalini Yoga

* Tibetano cantando Bowl meditación

* Frecuencia de Solfeggio 396 Hz

* Terapia de visualización de color rojo (cromoterapia)

Estimula tu energía de chakra Muladhara por esta melodía de tu elección.

Muladhara o chakra de la raíz es uno de los siete chakras primarios según el tantrismo hindú. Puede ser representado por el color rojo, pero su forma cuadrada de la raíz es generalmente amarilla.

Muladhara es considerado el fundamento del "cuerpo energético". Los sistemas yóguicos subrayan la importancia de estabilizar este chakra. El despertar Kundalini comienza aquí. También se conoce como el asiento del "bindu rojo" o la gota sutil, que sube hasta el "bindu blanco" en la cabeza para unir las energías femeninas y masculinas, o Shakti y Shiva.

Se asocia con el elemento de la tierra, el sentido del olfato y la acción de la excreción.

"Meditando así en Ella que brilla en el Chakra Muladhara, con el lustre de diez millones de Soles, un hombre se convierte en Señor de la palabra y Rey entre los hombres, y un Adepto en todo tipo de aprendizaje. Su espíritu más íntimo se llena de gran alegría, Puro de disposición por sus palabras profundas y musicales, sirve al primero de los Devas ".