Keto.app - Keto diet tracker

O melhor aplicativo para monitorar nutrição em uma dieta baixa em carboidratos. Perder peso nunca foi tão simples!

Com Keto.app, você ficará dentro dos limites de carboidratos necessários para estar no estado de cetose. Se você está em uma dieta LCHF, Cetogênica, Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone ou Body Building, este aplicativo irá ajudá-lo.

Experimente gratuitamente para obter seus próprios objetivos nutricionais pessoais, monitorar nutrientes e calorias queimadas, registrar suas alterações de peso e muito mais! A assinatura é necessária apenas se você quiser economizar 5 ou mais alimentos por dia.

Nenhuma assinatura necessária se você fizer uma compra única no aplicativo.

Recursos:

⁃Simplesmente insira seus parâmetros corporais atuais, sua meta de dieta e seu nível de atividade diária e nós calcularemos as metas de dieta perfeita pessoalmente para você.

⁃ Acompanhe os alimentos que você consome todos os dias, refeição por refeição, para ver como eles se encaixam em seus objetivos calculados.

⁃ Pesquise nosso enorme banco de dados preenchido com todos os alimentos, bebidas, itens de restaurante e produtos pré-embalados que você possa imaginar para a contagem exata de carboidratos

⁃ Basta digitalizar um código de barras e registrar os alimentos em seu diário de dieta

⁃Automaticamente, subtraímos os álcoois de açúcar e as fibras dietéticas para obter a verdadeira contagem líquida de carboidratos. (Com a opção de rastrear carboidratos líquidos ou totais)

⁃Crie suas próprias receitas

⁃Veja os alimentos a evitar para se manter no caminho para suas metas diárias.

⁃ Veja quais alimentos contribuem mais para sua contagem diária de carboidratos e podem tirar você da cetose

⁃ Acompanhe a quantidade de água que você bebe a cada dia para se manter hidratado, conforme necessário para a perda de peso

⁃ Acesse nossa seção de perguntas frequentes sobre a dieta Keto, que responde claramente à maioria das perguntas dos novatos. Saiba mais sobre a gripe ceto, cujo álcool é aceitável em dietas com baixo teor de carboidratos, tipos de jejum intermitente e fique por dentro das últimas notícias e pesquisas no campo das dietas com baixo teor de carboidratos.

Bancos de dados de produtos para EUA, Austrália, Canadá, Índia, Irlanda, Nova Zelândia, Cingapura, Rússia, África do Sul e Reino Unido.

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